Český rozhlas

Společnost

Biochemik Aleš Dvořák:  Tělu prospívá stres. Bez něj zdraví nefunguje

Blízká setkání

Tereza Kostková, Adéla Gondíková a Marek Němec vedou rozhovory s hosty, které znáte, anebo které stojí za to poznat. Blízká setkání vysíláme každý všední den po jedenácté na Dvojce. <br><br>Všechny díly podcastu Blízká setkání můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/94810db5-cd5a-3198-bdfc-95a12fcfa3b9?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=94810db5-cd5a-3198-bdfc-95a12fcfa3b9_description">mujRozhlas.cz</a>.

Sociální sítě jsou plné rad, jak si pomocí doplňků stravy zlepšit zdraví. „Pokud člověk stravuje pestře, tak nepotřebuje doplňky stravy,“ říká biochemik Aleš Dvořák, který se sám dlouhodobě věnuje běhu a považuje ho za jednu z nejlepších cest ke zdraví. Záleží ale na prostředí. „Běhat v centru města asi moc zdravé není, ale v lese to zdravé je. A pokud se tomu člověk věnuje naplno, tak to zlepšuje i psychickou odolnost,“ dodává v rozhovoru s Michaelou Maurerovou.<br><br>Všechny díly podcastu Blízká setkání můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/94810db5-cd5a-3198-bdfc-95a12fcfa3b9?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=a4d88540-66aa-3519-a3bf-adc76c33c696">mujRozhlas.cz</a>.

Aplikace Youradio Talk

Biochemik Aleš Dvořák: Tělu prospívá stres. Bez něj zdraví nefunguje

Poslechněte si podcast