Nežer a hýbej se neplatí. Petr Havlíček o výživě, pohybu i psychice
Nadváha a obezita v populaci dál rostou a Světová zdravotnická organizace mluví o největší pandemii současnosti. Podle výživového specialisty Petra Havlíčka ale problém zdaleka nespočívá jen v jídle. V Blesk Podcastu vysvětluje, proč nefungují rychlá řešení, jak se vyznat v přemíře informací, proč není Ozempic samospásný a kdy je nejlepší čas začít se změnou životního stylu.
Popis podcastu
Blesk Podcast sleduje aktuální témata a představuje vám neobyčejné životní zkušenosti pozvaných hostů. Každý díl odkrývá živé kauzy a přináší také mrazivá svědectví z aktuálních kriminálních vyšetřování nebo soudních síní.