Tomáš Reinbergr: Učitel meditace, držel měsíc půst

Tomáš Reinbergr je učitel meditace, kouč, podnikatel, bývalý spolumajitel pokerového klubu, majitel sportovní ligy, spisovatel, a propagátor zdravého životního stylu. Na začátku rozhovoru šokuje svým výzkumem, kdy sám držel měsíc půst bez jídla a zároveň týden bez vody. Takto dlouhý půst ale rozhodně nedoporučuje. Naopak popisuje výhody kratších půstů a jejich přínosy. Rozebíráme techniku Védské meditace a proč je vhodná pro normální smrtelníky a ne pro mnichy. Tomáš stručně popíše svoje podnikatelské aktivity a jak je možné je skloubit s půsty a meditacemi.