Jan Kult & Ondřej Ježek (Day1) - Pohyb, zdraví a longevity pod jednou střechou | BeyondHorizons #13

Pozvání do 13. dílu podcastu BeyondHorizons přijali Jan Kult a Ondřej Ježek z prvního pražského health clubu Day1. Ten založili bývalí profesionální sportovci Bořek Dočkal, Marcel Gecov a Radim Vrbata s cílem vytvořit místo, kde má profesionální i amatérský sportovec k dispozici vše, co potřebuje pro výkon, regeneraci i dlouhodobé zdraví, pod jednou střechou.

V pražských Holešovicích tak vznikl unikátní dům, ve kterém najdete špičkově vybavenou posilovnu, fyzioterapii, masáže, wellness, kryoterapii, hypoxickou místnost, polar plunge i IV terapie. Je to místo, které propojuje pohyb, recovery, péči o tělo a dlouhověkost s odborným vedením a individuálním přístupem. Na jednom místě se tu potkává vše, za čím by jinak člověk musel dojíždět napříč městem. Trénink, regenerace i prevence jsou navržené tak, aby spolu dávaly smysl a dlouhodobě podporovaly fyzickou i mentální kondici.

S Honzou a Ondrou jsme si povídali nejen o samotném konceptu Day1 a jejich rolích, ale i o jejich cestovatelských zkušenostech, o tom, kde a jak čerpají inspiraci, a také o tom, jaké mají praktické tipy pro zdraví a dobrý tělesný pocit na cestách.