Klinika Best of Me

Zdraví

#4 Mgr. Barbora Hailandová: Vyhoření přichází plíživě. Je rozdíl mezi únavou, přetížením a vyhořením

Best of Me | Medicína v souvislostech

O prevenci, dlouhodobém zdraví a rovnováze těla i mysli. Sdílíme odborné pohledy lékařů a specialistů, opřené o moderní medicínu, data a klinickou praxi. Neřešíme jen symptomy, ale hledáme příčiny – s respektem k individualitě každého člověka. Vysvětlujeme, jak spolu souvisí tělo, psychika, životní styl a dlouhodobý výkon.

<p>Co kdybychom vám řekli, že vyhoření přichází plíživě? A že je zde velký rozdíl mezi únavou, přetížením a vyhořením? Právě třetí ze zmíněných termínů využíváme dnes možná až nadmíru. Ale právě vyhoření s přetížením velmi často zaměňujeme. </p><p>Kdy k němu ale skutečně dochází a jaká může být prevence?Právě o tom jsme mluvili s psycholožkou Barborou Hailandovou, která se tomuto tématu dlouhodobě věnuje i v rámci neziskové organizace Nevyhasni. </p>

Aplikace Youradio Talk

#4 Mgr. Barbora Hailandová: Vyhoření přichází plíživě. Je rozdíl mezi únavou, přetížením a vyhořením

Poslechněte si podcast