Klinika Best of Me

Zdraví

#3 Mgr. Veronika Bosáková, Ph.D.: Bez odpočinku není výkon, protože tělo není stroj

Best of Me | Medicína v souvislostech

O prevenci, dlouhodobém zdraví a rovnováze těla i mysli. Sdílíme odborné pohledy lékařů a specialistů, opřené o moderní medicínu, data a klinickou praxi. Neřešíme jen symptomy, ale hledáme příčiny – s respektem k individualitě každého člověka. Vysvětlujeme, jak spolu souvisí tělo, psychika, životní styl a dlouhodobý výkon.

<p>Psychická stránka člověka je stejně důležitá jako ta fyzická. I ta se totiž podepisuje na zdraví. Odpočinek nerovná se výkon, bez něj výkon není možný. Je však rozdíl mezi vědomým odpočinkem a odpočinkem, u kterého cítíme pocit viny. </p><p>Dnes se podíváme na člověka v souvislostech s certifikovanou koučkou Veronikou Bosákovou, která se věnuje tomu, jak člověk funguje jako celek – propojuje psychologii, vědu a praxi.</p>

Aplikace Youradio Talk

#3 Mgr. Veronika Bosáková, Ph.D.: Bez odpočinku není výkon, protože tělo není stroj

Poslechněte si podcast