Sociálne siete a celkovo digitálny svet sa začlenili do nášho života tak rýchlo, že sme si ani nevšimli, že sa zmenil či narušil. A že ovplyvňuje nie len naše pychické zdravie. Sociologička Karolína Presová založila projetk Replug.me v dnešnej epizóde zazdieľa nie len 1 radu ako si nastaviť zdravé hranice s digitálnym svetom bez toho aby sme sa ho vzdali. Nech si konzument alebo tvorca na sociálnych sietiach, máme spoločné jedno. Bojujeme proti inteligentným mozgom, ktoré pre nás tvoria aplikácie zadarmo. Zadarmo však odovzdávame to najcennejšie. Nás čas a duševné zdravie. Času máme za celú históriu ľudstva najviac, ale predsa máme pocit zahltenia a neschopnosti nájsť si na niečo čas. Viac už ale v epizóde s Karolínou Presovou.
Instagram: @replug.me
Web: www.replug.me
Sociálne siete a celkovo digitálny svet sa začlenili do nášho života tak rýchlo, že sme si ani nevšimli, že sa zmenil či narušil. Toto ovplyvňuje nielen naše pychické zdravie. Sociologička Karolína Presová, zakladateľka projektu Replug.me, v dnešnej epizóde zazdieľa, ako si nastaviť zdravé hranice s digitálnym svetom bez toho, aby sme sa ho vzdali.
Nech si konzument alebo tvorca na sociálnych sietiach, máme spoločné jedno. Bojujeme proti inteligentným mozgom, ktoré pre nás tvoria aplikácie zadarmo. Zadarmo však odovzdávame to najcennejšie. Náš čas a duševné zdravie. Času pre seba máme za celú históriu ľudstva najviac, ale predsa máme pocit zahltenia a neschopnosti nájsť si na čokoľvek čas. Viac sa dozvieš v epizóde s Karolínou Presovou.
Instagram: @replug.me
Web: www.replug.me
Tento podcast je venovaný témam ženského zdravia a plodnosti a prevedie ťa ním Mgr. Katarína M.Baniari, biologická antropologička a odborníčka na menštruačné cykly. Viac informácii nájdeš na www.bagniari.com alebo instagrame @bagniari.
