#146 - Ako zvýšiť progesterón? Zbav sa PMS, špinenia, predĺž luteálnu fázu a podpor svoju plodnosť.
V tejto epizóde sa dozvieš všetko o vzácnom hormóne -progesteróne. Povieme si prečo ne ťažké ho tvoriť ale aj ako podporiť jeho tvorbu. Dozvieš sa aké symptómy sprevádza nízka hladina progesterónu, kedy sa správne testuje jeho hladina a praktické tipy, ktoré môžeš aplikovať už dnes, aby si zvášila jeho hladinu.
Rozsiahle informácie o zmiernení PMS sa dozvieš v online webinári TU. Dozvieš sa o progesteróne ešte viac!
Sadu YUNA získaš na e-shope Bagniaristore.cz
Popis podcastu
Tento podcast je venovaný témam ženského zdravia a plodnosti a prevedie ťa ním Mgr. Katarína M.Baniari, biologická antropologička a odborníčka na menštruačné cykly. Viac informácii nájdeš na www.bagniari.com alebo instagrame @bagniari.