#109 - Čo má spoločné barefoot obuv a chôdza so ženským zdravím?
O epizodě podcastu
Chodenie bosky, chodenie v minimalistickej obuvy a chôdza samotná určite patrí do širokého spektra témy zdravia. A zdravia ako ženy obzvlášť. V tejto epizóde sa dozvieš nie len môj príbeh, ako som prešla na minimalistickú obuv, ale aj aké benefity má chodenie bosky, či voľba obuvi typu barefoot. Verím, že tu nájdeš veľa praktických informácii :)
10% zľava na Vivobarefoot (vivobarefoot.cz) platí od 16.4-19.4.2021 pod kódom BAGNIARI10
Chodenie naboso, chodenie v minimalistickej obuvi a chôdza samotná určite patrí do širokého spektra témy zdravia. A zdravia ako ženy obzvlášť. V tejto epizóde sa dozvieš nielen môj príbeh, ako som prešla na minimalistickú obuv, ale aj aké benefity má chodenie bosky, či voľba obuvi typu barefoot. Verím, že tu nájdeš veľa praktických informácií. :)
Viac na www.vivobarefoot.cz alebo.sk pre slovenský eshop.
Popis podcastu
Tento podcast je venovaný témam ženského zdravia a plodnosti a prevedie ťa ním Mgr. Katarína M.Baniari, biologická antropologička a odborníčka na menštruačné cykly. Viac informácii nájdeš na www.bagniari.com alebo instagrame @bagniari.