#4 - Ing. Hana Handlíř
O epizodě podcastu
o nejčastějších dietních chybách žen, emočním přejídání a vztahu k jídlu
o nejčastějších dietních chybách žen, emočním přejídání a vztahu k jídlu
Popis podcastu
Podcast Back to Basics se zaměřuje na zdraví a wellness, včetně businessové stránky tohoto odvětví. V jednotlivých epizodách se věnujeme tématům, jako jsou výživa, regenerace, hormonální zdraví, kondice, suplementace, ženské zdraví, zvládání stresu, dlouhověkost a biohacking. Nabízíme především diskusní platformu s inspirativními hosty, doplněnou o mini sólo epizody, které se detailněji zaměřují na specifické aspekty wellness.