Proč se nebát studené vody a jak ji využít ve svůj prospěch? Naučte se tyhle jednoduché rituály

Studená voda je lék, to věděly už naše babičky. Pokud trpíte na stále studené končetiny, zkuste si dát do lavoru studenou vodu a namočit do ní na dvě minuty nohy po kotníky, poté je důkladně usušte a natáhněte teplé ponožky.

Všechny díly podcastu Babské rady můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .