VANDA CHALOUPKOVÁ: 😮💨 Proč děláme věci, které nám vysávají duši?
Máš pocit, že žiješ život podle očekávání, ale sám sebe v tom nevidíš? Proč tolik citlivých lidí ztrácí kontakt se svým tělem, emocemi i hlasem?
Herečka Vanda Chaloupková v této epizodě otevřeně mluví o vlastním vyhoření, životě s ADHD, ztrátě hlasu a náročné cestě k sebeuzdravení. Povídáme si o tlaku na výkon, potlačené citlivosti, vnitřním dítěti i o tom, jaké to je najít sílu v tom, že nevím .
Sdílí, jak ji zlomil pocit, že musí všechno zvládnout, jak její tělo řeklo „dost“ a proč ji nakonec zachránila právě autenticita, jemnost a návrat k sobě.
🎧 Pokud procházíš vnitřní krizí, cítíš se vyčerpaně, přetíženě nebo nevíš, co dál, tenhle díl ti ukáže, že i chaos může být začátkem návratu k sobě.
🔍 Témata epizody:
- ADHD a život v přetížení
- Vyhoření, úzkosti a ztráta hlasu
- Citlivost jako dar, ne slabost
- Vnitřní dítě a tlak být „ta hodná“
- Sebeláska jako cesta ven z chaosu
- Proč nechat věci chvíli plynout může léčit
- Jak se přestat hnát a začít vnímat
Sleduj Vandu Chaloupkovou:
📲 Instagram: https://www.instagram.com/vandachal/?hl=en
Pomoz nám růst:
📺 YouTube odběrem: https://www.youtube.com/@AutentickaVyzva
⚡ Instagram followem: https://www.instagram.com/autentickavyzva/
📷 TikTok: https://www.tiktok.com/@autentickavyzva
💻 Webové stránky: https://www.autentickamedia.cz/