Autentická média s.r.o.

Vzdělání

Společnost

Osobní rozvoj

Byznys

Podnikání

Vztahy

Trauma nevzniká tím, co se stane… ale když na to zůstaneme sami | Šárka Kynclová

Autentická Výzva

Vítejte na stránce Autentické Výzvy! 🎙️ Jsme podcast, který vás zve na nezapomenutelnou cestu autentičnosti a inspirace. Společně se setkáváme s fascinujícími lidmi, kteří obohatí váš život prostřednictvím jejich příběhů a zkušeností. Připojte se k nám, abyste objevili nové perspektivy, seznámili se s neuvěřitelnými lidmi a našli inspiraci k naplněnému životu.

V 84. epizodě podcastu Autentická výzva si Lubomír Novohradský povídá se Šárkou Kynclovou, průvodkyní duševním zdravím, o tom, proč ty nejhlubší rány často nevznikají při velkých životních krizích, ale v tichu a osamění každodenního života.Šárka otevřeně mluví o tom, proč je někdy horší necítit vůbec nic než prožívat bolest, jak se lidé postupně odpojují od vlastních emocí a proč tento stav může vést k pocitu vnitřní prázdnoty a ztráty smyslu. V rozhovoru rozebírá, jak funguje lidská psychika v náročných obdobích, proč máme tendenci emoce potlačovat a jaký to má dlouhodobý dopad na naše prožívání i vztahy. Mluvíme také o tom, jak se vrátit zpět k sobě, jak znovu navázat kontakt se svými pocity a proč je autenticita úzce spojená se schopností opravdu cítit.Je to otevřený, hluboký a místy velmi upřímný rozhovor o psychice, emocích a návratu k sobě. 🔎 Co se v této epizodě dozvíš? ✅ Proč je někdy horší necítit vůbec nic než prožívat bolest✅ Jak vzniká vnitřní osamělost a pocit odpojení✅ Proč potlačujeme emoce a jaký to má dopad✅ Jak funguje psychika v náročných životních obdobích✅ Jak se vrátit zpět k sobě a ke svým pocitům✅ Proč se lidé dnes cítí ztracení i bez „velkých problémů“✅ Jak znovu najít pocit bezpečí a klidu✅ Proč autenticita začíná u schopnosti cítit ⏱ Kapitoly 00:00 – Úvod a představení Šárky Kynclové05:21 – O traumatu a jeho vlivu na naše prožívání06:45 – „Měl jsem sebevražedné myšlenky“13:26 – Vaše DNA si pamatuje traumata vašich předků 🧬⚠️19:06 – Paradox města: více lidí, větší osamění20:31 – Čím více si dovolíme cítit bolest, tím více budeme cítit radost33:46 – Daddy issues 🔎 Kdo je Šárka Kynclová? Šárka Kynclová je průvodkyně duševním zdravím, která pomáhá lidem znovu navázat kontakt se sebou samými a porozumět vlastním emocím. Ve své práci se zaměřuje na vnitřní prožívání, uzdravování psychiky a návrat k autentickému životu. Pomozte nám růst:📺 YouTube odběrem: <a href="https://www.youtube.com/@autentickavyzva" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@autentickavyzva</a>⚡ Instagram followem: <a href="https://www.instagram.com/autentickavyzva" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/autentickavyzva</a>📷 TikTok: <a href="https://www.tiktok.com/@autentickavyzva" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.tiktok.com/@autentickavyzva</a>💻 Webové stránky: <a href="https://www.autentickamedia.cz/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.autentickamedia.cz/</a> 📩 Chceš jít víc do hloubky a nezmeškat nic důležitého?Přihlas se k našemu newsletteru:<a href="http://autentickamedia.cz/nase-mise#pridej-se-k-nam" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://autentickamedia.cz/nase-mise#pridej-se-k-nam</a> 🎥 Líbí se ti studio? Ozvi se zde:<a href="https://www.autentickamedia.cz/projekty/autenticke-studio" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.autentickamedia.cz/projekty/autenticke-studio</a>

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Trauma nevzniká tím, co se stane… ale když na to zůstaneme sami | Šárka Kynclová

Poslechněte si podcast