Hledal jsem chyby v Matrixu: jak pochopit zdraví v souvislostech | Jakub Dědek
V 80. epizodě podcastu Autentická výzva si Lubomír Novohradský povídá s Jakubem Dědkem , zakladatelem projektu Santiago’s Choice , o zdraví jako komplexním systému , ne jako o souboru jednotlivých hacků.
Jakub otevřeně mluví o své cestě od hledání „chyby v matrixu“ k hlubšímu pochopení těla, energie a dlouhodobé vitality. Vysvětluje, proč nefungují rychlá řešení, proč suplement sám o sobě nic nevyřeší a proč změna bez úpravy životního stylu nemá dlouhé trvání.
Rozhovor se dotýká výživy, energie, stresu, nervového systému, vztahů i emocí uložených v těle. Nejde o to říkat lidem, co mají dělat, ale pomoci jim pochopit souvislosti , ve kterých se jejich zdraví skutečně odehrává.
Je to klidný, věcný a hluboký díl pro každého, kdo má pocit, že „dělá všechno správně“, a přesto mu energie dlouhodobě klesá.
🔎 Co se v této epizodě dozvíš?
✅ Proč zdraví není jedna proměnná, ale celý systém
✅ Proč nestačí suplementy bez změny lifestyle
✅ Co znamená „najít si někoho, kdo to opravdu žije“
✅ Proč neexistuje „moc energie“, jen špatná regulace
✅ Jak souvisí strava, stres a nervový systém
✅ Proč veganství nemusí fungovat každému
✅ Jak přemýšlet o jídle bez dogmat a extrémů
✅ Proč změna bez úpravy návyků nefunguje dlouhodobě
✅ Jak se vyhnout slepému kopírování cizích řešení
✅ Proč poslouchat tělo nestačí bez kontextu
🔎 Kdo je Jakub Dědek?
Jakub Dědek je zakladatel projektu Santiago’s Choice , ve kterém se věnuje dlouhodobému zdraví, vitalitě a systémovému pohledu na lidské tělo.
Jeho přístup vychází z osobní zkušenosti, práce s lidmi a hlubokého studia souvislostí mezi výživou, nervovým systémem, emocemi a životním stylem.
Zdraví nevnímá jako dietu nebo výkon, ale jako dlouhodobě udržitelný způsob života .
Sleduj Jakuba Dědka:
🌐 Web: https://www.santiagoschoice.com/o-mne
📸 Instagram: https://www.instagram.com/jakub_santiago/
📘 Facebook: https://www.facebook.com/Santiago2220/?locale=cs_CZ
💼 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jakub-dědek-545226b0/?originalSubdomain=cz
Pomoz nám růst:
📺 Odběr na YouTube: https://www.youtube.com/@AutentickaVyzva
⚡ Instagram: https://www.instagram.com/autentickavyzva/
🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@autentickavyzva
💻 Web: https://www.autentickamedia.cz/
🎥 Líbí se ti studio?