Dominik Plančár – aktivní šedesátník by se měl stravovat stejně jako vrcholový sportovec

Výkonnostní kouč, mentor sportovců a expert na výživu Dominik Plančár tvrdí, že 90 % vrcholových sportovců nemá dostatečné informace o sportovní výživě. Dominika jsem přivítal v dalším díle Athletic Longevity a probrali jsme spolu jak vypadá komplexní péče o sportovce, kteří chtějí zůstat na špici v jakémkoliv věku. Dominik má za sebou dlouholeté zkušenosti v práci s amatérskými a profesionálními sportovci a ve své práci se zaměřuje na dosažení maximálního potenciálů svých svěřenců. Své znalosti neustále rozšiřuje a aktualizuje, sleduje nejnovější trendy a v koučinku sportovců staví na odborných a vědeckých poznatcích. Jeho klienty jsou MMA zápasníci, atleti, vzpěrači, hráči skupinových sportů, ale též běžná populace, lidé se sedavým zaměstnáním, učitelé, právníci, anebo důchodci. Radí jím s kondičním tréninkem, se stravou a redukci váhy, s regenerací, anebo se zdravým pohybu v každodenním životě. Rozhovor je nabitý tipy a radami, které ocení každý aktivní člověk, který si chce vylepšit kondici a dozvědět se jak naplno vytěžit potenciál, který dříme v každém z nás.   Dominik Plančár mi navíc prozradil jakou má osobní zkušenost s 12 přírodními léčitely v práci se svými klienty a jak vyžívá jejich sílu v ladění formy a regeneraci sportovců. Vznikla z toho bonusová část pro předplatitele na platformě HeroHero: https://herohero.co/athleticlongevity   Jako posluchači Athletic Longevity můžete využít zvýhodněný nákup zde:   Vstupní prohlídka do naturopatické kliniky Karolíny Kunftová s 10% slevou. Kód AthleticLongevity10 uplatníte při objednání zde: https://www.naturopathicsolutions.cz/cs/   Flow Nutrition - špičkové, na vědě založené přírodní doplňky stravy. Zaměřené na oblast biohackingu, zdraví a sportu. Vyrobené v ČR. Veganské, bez chemie a s 10% slevou. Kód ATL10 uplatníte při nákupu zde: https://flow-nutrition.cz/   Bezpečná, netoxická a neinvazivní léčba chronické bolesti, stimulace buněčné regenerace a regenerace poškozených tkání, coMra. Jakýkoliv coMra přístroj se slevou 10% – stačí při odbavení košíku uvést kód ATL10 zde: https://comra-therapy.com   Web podcastu: https://athleticlongevity.life   Sledujte nás na Instagramu: https://www.instagram.com/athletic_longevity/