Patrik Vebr

David Vaš

Vojta Novák

Sport

Běh

AŤ TO BĚHÁ #4 / Význam pomalého běhu v tréninku

Ať to běhá - běžecký podcast

Běžecký podcast, který se bude věnovat aktuálním běžeckým událostem, budeme probírat různá běžecká témata a zvát hosty

<p>Ve čtvrtém díle našeho podcastu mrkneme na zajímavosti z Diamantové ligy v Monaku, probereme extrémní ultramaraton BadWater a hlavně si vysvětlíme, proč je pomalý běh klíčem k lepším výkonům. 👉 Jak pomalý běh ovlivňuje regeneraci, budování vytrvalosti a proč ho většina běžců podceňuje? Všechno najdeš v tomhle videu!Nezapomeň dát odběr a napiš do komentářů, jak rychle běháš ty</p>

Aplikace Youradio Talk

AŤ TO BĚHÁ #4 / Význam pomalého běhu v tréninku

Poslechněte si podcast