Patrik Vebr

David Vaš

Vojta Novák

Sport

Běh

#20 🎙️AŤ TO BĚHÁ: Pokec s Tomášem Mikou

Ať to běhá - běžecký podcast

Běžecký podcast, který se bude věnovat aktuálním běžeckým událostem, budeme probírat různá běžecká témata a zvát hosty

V dnešní epizodě podcastu Ať to běhá jsme si povídali s Tomášem Mikou – skvělým běžcem, nadšeným výzkumníkem a odborníkem z FTVS a CASRI, kde se věnuje výuce i zátěžové diagnostice.Probrali jsme Tomášovu cestu k běhu, jeho tréninkové principy a také to, jak se mu podařilo prolomit hranici 1:10 na půlmaratonu. Dostali jsme se i k fascinujícímu světu běhu podle wattů, výkonových metrik a praktickým tipům pro všechny, kdo chtějí běhat chytřeji, nejen víc.💬 Dejte nám vědět do komentářů, jak se vám epizoda líbila a co byste chtěli slyšet v pokračování!

Aplikace Youradio Talk

#20 🎙️AŤ TO BĚHÁ: Pokec s Tomášem Mikou

Poslechněte si podcast