#005 Z Domácí lékárničky I.
O epizodě podcastu
Chceme Vám předávat užitečné informace. Jdeme na to od základu. Dosavadní epizody tedy byly spíše všeobecné, aby Vám pomohly pochopit souvislosti, se kterými se v práci s éterickými oleji i bylinkami můžete setkat.
🦋
Pomalu, ale jistě, se dostáváme ke konkrétnějším tématům. Rády Vás inspirujeme, jak využít vlastnosti éterických olejů i bylin také pro Vaši potřebu.
🌿
V této epizodě Vám prozradíme, jaké éterické oleje nesmí chybět v naší domácí aroma-lékárničce a proč.
A věřily byste, že každá preferujeme jiné éterické oleje? Jaké oleje každá z nás preferuje, o tom je tento první díl epizod „Z Domácí lékárničky“.
🧐Patří některé z těchto éterických olejů také do Vaší domácí lékárničky? Podělte se s námi v komentářích, jsme zvědavé!
A ještě slíbený recept na majoránkou mast, která se používala u kojenců na uvolnění ucpaného nosu a při nachlazení:
Potřebujeme:
- 1 PL sušené majoránky
- 1 PL slivovice nebo jiného vysoceprocentního alkoholu
- 1 PL másla nebo jiného tuku
- vhodné obohatit ještě o 1 kapku éterického oleje Origanum Majorana
Postup:
Sušenou majoránku smícháme s alkoholem (pozn. majoránka by neměla plavat - lepší je, pokud je směs sušší) a necháme alespoň 2-3 hodiny extrahovat. Klidně i celou noc.
Ke směsi přidáme máslo a pomalu za stálého míchání zahříváme ve vodní lázni tak dlouho,až se alkohol vypaří. Může to trvat i půl hodiny.
Poté vše přecedíme přes jemné sítko do sterilního kelímku. Přidáme 1 kapku éterického oleje a zamícháme. Necháme zatuhnout a uchováváme v lednici.
Směs bude mít zelenou barvu a trvanlivost stejnou jako máslo. Pokud máslo přepustíme stejně jako se vyrábí ghí, tak není třeba uchovávat v ledničce, ale mast nebude mít tuhou konzistenci.
Užíváme podle potřeby. Lze namazat i na chleba.
Tip: Čím vyšší procento alkoholu použijeme, tím rychleji se vypaří a nezůstane v masti voda. Je to výhodnější,aby se mast nezkazila.
PL ~ polévková lžíce
Chceme Vám předávat užitečné informace. Jdeme na to od základu. Dosavadní epizody tedy byly spíše všeobecné, aby Vám pomohly pochopit souvislosti, se kterými se v práci s éterickými oleji i bylinkami můžete setkat.
🦋
Pomalu, ale jistě, se dostáváme ke konkrétnějším tématům. Rády Vás inspirujeme, jak využít vlastnosti éterických olejů i bylin také pro Vaši potřebu.
🌿
V této epizodě Vám prozradíme, jaké éterické oleje nesmí chybět v naší domácí aroma-lékárničce a proč.
A věřily byste, že každá preferujeme jiné éterické oleje? Jaké oleje každá z nás preferuje, o tom je tento první díl epizod „Z Domácí lékárničky“.
🧐Patří některé z těchto éterických olejů také do Vaší domácí lékárničky? Podělte se s námi v komentářích, jsme zvědavé!
A ještě slíbený recept na majoránkou mast, která se používala u kojenců na uvolnění ucpaného nosu a při nachlazení:
Potřebujeme:
- 1 PL sušené majoránky
- 1 PL slivovice nebo jiného vysoceprocentního alkoholu
- 1 PL másla nebo jiného tuku
- vhodné obohatit ještě o 1 kapku éterického oleje Origanum Majorana
Postup:
Sušenou majoránku smícháme s alkoholem (pozn. majoránka by neměla plavat - lepší je, pokud je směs sušší) a necháme alespoň 2-3 hodiny extrahovat. Klidně i celou noc.
Ke směsi přidáme máslo a pomalu za stálého míchání zahříváme ve vodní lázni tak dlouho,až se alkohol vypaří. Může to trvat i půl hodiny.
Poté vše přecedíme přes jemné sítko do sterilního kelímku. Přidáme 1 kapku éterického oleje a zamícháme. Necháme zatuhnout a uchováváme v lednici.
Směs bude mít zelenou barvu a trvanlivost stejnou jako máslo. Pokud máslo přepustíme stejně jako se vyrábí ghí, tak není třeba uchovávat v ledničce, ale mast nebude mít tuhou konzistenci.
Užíváme podle potřeby. Lze namazat i na chleba.
Tip: Čím vyšší procento alkoholu použijeme, tím rychleji se vypaří a nezůstane v masti voda. Je to výhodnější,aby se mast nezkazila.
PL ~ polévková lžíce