annafaltova

Byznys

Fitness

Zdraví

Vyrovnávání se stresem, když se nám nedaří..

Anna Faltová

Anna Faltová podcast

Krásný den všem, kdo jste zavítal na tuhle epizodu! :)
Jsme jen lidi, mít stres je naprosto normální, nebýt zrovna OK je naprosto normální, všichni to někdy zažíváme..
Co je podle mě ale o to víc důležitější- umět s těmihle situacemi nakládat, umět je korigovat a umět si s nimi poradit v nejlepším možném přístupu..
V téhle epizodě bych s váma chtěla sdílet svých 7 tipů, které mi na podobné situace VŽDYCKY pomůžou a věřím, že pomůžou i vám!!
I když se můžou některé situace zdát „na svět zbořící“ a na „vlasy si vytrhající“.. věřte mi, že to většinou není tak vážné jak se zdá a umět kontrolovat vlastní myšlenky je naše taková určitá povinnost..
Ať se díl líbí! Budu moc ráda za hodnocení podcastu (recenze) případně vaší odezvu tím, že mi napíšete jak a v čem vám podcast pomohl, moc to pro mě znamená :)
…
Playlisty zmiňované v epizodě: <a href="https://open.spotify.com/user/annafaltova-cz">https://open.spotify.com/user/annafaltova-cz</a> (Případně níž je odkaz na Instagram, kde je highlight „Playlisty“)
... anna.faltova.af@gmail.com
.........
WEB:<a href="http://www.www.annafaltova.cz/"> http://www.www.annafaltova.cz/</a>
 ➢ Instagram: <a href="https://www.instagram.com/annafaltova/">https://www.instagram.com/annafaltova/</a>  ➢ Youtube: <a href="https://www.youtube.com/annafaltova">https://www.youtube.com/annafaltova</a>

Krásný den všem, kdo jste zavítal na tuhle epizodu! :)
Jsme jen lidi, mít stres je naprosto normální, nebýt zrovna OK je naprosto normální, všichni to někdy zažíváme..
Co je podle mě ale o to víc důležitější- umět s těmihle situacemi nakládat, umět je korigovat a umět si s nimi poradit v nejlepším možném přístupu..
V téhle epizodě bych s váma chtěla sdílet svých 7 tipů, které mi na podobné situace VŽDYCKY pomůžou a věřím, že pomůžou i vám!!
I když se můžou některé situace zdát „na svět zbořící“ a na „vlasy si vytrhající“.. věřte mi, že to většinou není tak vážné jak se zdá a umět kontrolovat vlastní myšlenky je naše taková určitá povinnost..
Ať se díl líbí!
Budu moc ráda za hodnocení podcastu (recenze) případně vaší odezvu tím, že mi napíšete jak a v čem vám podcast pomohl, moc to pro mě znamená :)
…
Playlisty zmiňované v epizodě: <a href='https://open.spotify.com/user/annafaltova-cz'>https://open.spotify.com/user/annafaltova-cz</a>
(Případně níž je odkaz na Instagram, kde je highlight „Playlisty“)
...
anna.faltova.af@gmail.com
.........
WEB:<a href='http://www.www.annafaltova.cz/'>
http://www.www.annafaltova.cz/</a>

➢ Instagram: <a href='https://www.instagram.com/annafaltova/'>https://www.instagram.com/annafaltova/</a> 
➢ Youtube: <a href='https://www.youtube.com/annafaltova'>https://www.youtube.com/annafaltova</a>

Aplikace Youradio Talk

Vyrovnávání se stresem, když se nám nedaří..

Poslechněte si podcast