annafaltova

Byznys

Fitness

Zdraví

Mentalita a tipy na pozávodní období

Anna Faltová

Anna Faltová podcast

V dnešní epizodě se vrhneme na pro mě dost aktuální téma- pozávodní období.
Budu v ní s vámi sdílet svůj mindset a přístup, několik tipů a i výhody/ na co se můžete těšit v tomhle období :)
Pokud vám epizoda pomůže, budu ráda, když ji budete s někým sdílet.
Ať se líbí!
.........
anna.faltova.af@gmail.com
.........
WEB:<a href='%20http%3A/www.www.annafaltova.cz/'> http://www.www.annafaltova.cz/</a>
MERCH: <a href='https://af-merch.cz/'>https://af-merch.cz/</a>

➢ Instagram: <a href='https://www.instagram.com/annafaltova/'>https://www.instagram.com/annafaltova/</a> 
➢ Youtube: <a href='https://www.youtube.com/annafaltova'>https://www.youtube.com/annafaltova</a>


00:00 Úvod, co chystám
02:07 O téhle epizodě
05:45 Můj mindset
09:03 Tipy do pozávodního období
15:49 Jídlo po závodech
22:52 Výhody pozávodního období
31:20 Hormony a odběry krve
33:36 Uvědomění na závěr
.........
Kam chodím na odběry krve: https://www.eshop-synlab.cz/balicek-jsem-sportovec/

V dnešní epizodě se vrhneme na pro mě dost aktuální téma- pozávodní období.
Budu v ní s vámi sdílet svůj mindset a přístup, několik tipů a i výhody/ na co se můžete těšit v tomhle období :)
Pokud vám epizoda pomůže, budu ráda, když ji budete s někým sdílet.
Ať se líbí!
.........
anna.faltova.af@gmail.com
.........
WEB: http://www.www.annafaltova.cz/
MERCH: https://af-merch.cz/

➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/ 
➢ Youtube: https://www.youtube.com/annafaltova


00:00 Úvod, co chystám
02:07 O téhle epizodě
05:45 Můj mindset
09:03 Tipy do pozávodního období
15:49 Jídlo po závodech
22:52 Výhody pozávodního období
31:20 Hormony a odběry krve
33:36 Uvědomění na závěr
.........
Kam chodím na odběry krve: https://www.eshop-synlab.cz/balicek-jsem-sportovec/
 

Aplikace Youradio Talk

Mentalita a tipy na pozávodní období

Poslechněte si podcast