annafaltova

Byznys

Fitness

Zdraví

Kardio před nebo po tréninku? | VÁNOČNÍ PODCAST 2/7

Anna Faltová

Anna Faltová podcast

Hou hou hou!!! Malé překvapení pro vás- odpočet týdne do Vánoc a čeká vás celkem 7 epizod na různá témata- nejčastější otázky! :) Mé malé "Vlogmas" "Podmas"?? :D ..a 2. díl je na téma- Kardio- je lepší před nebo po tréninku? Proč? A jaké druhy kardia volím nejčastěji já i mé holky? Volba kardia i jeho doby je opravdu na každém, hlavně aby to vyhovovalo vám i vašim cílům :) Tenhle díl je jen takové krátké shrnutí mých zkušeností a názoru..
Ať se vám tenhle díl líbí, budu moc ráda za zpětnou vazbu, ohodnocení podcastu, pomáhá mi to opravdu moc :) Je to jediný způsob jak od vás tady můžu mít zpětnou vazbu..
...
➢ Kontakt pro SPOLUPRÁCE: anna.faltova.af@gmail.com
.........
WEB:<a href="http://www.www.annafaltova.cz/"> http://www.www.annafaltova.cz/</a>
➢ Instagram: <a href="https://www.instagram.com/annafaltova/">https://www.instagram.com/annafaltova/</a>  ➢ Youtube: <a href="https://www.youtube.com/user/Annie3377">https://www.youtube.com/user/Annie3377</a>

Hou hou hou!!! Malé překvapení pro vás- odpočet týdne do Vánoc a čeká vás celkem 7 epizod na různá témata- nejčastější otázky! :)
Mé malé "Vlogmas" "Podmas"?? :D..a 2. díl je na téma- Kardio- je lepší před nebo po tréninku? Proč? A jaké druhy kardia volím nejčastěji já i mé holky?
Volba kardia i jeho doby je opravdu na každém, hlavně aby to vyhovovalo vám i vašim cílům :) Tenhle díl je jen takové krátké shrnutí mých zkušeností a názoru..
Ať se vám tenhle díl líbí, budu moc ráda za zpětnou vazbu, ohodnocení podcastu, pomáhá mi to opravdu moc :) Je to jediný způsob jak od vás tady můžu mít zpětnou vazbu..
...
➢ Kontakt pro SPOLUPRÁCE:
anna.faltova.af@gmail.com
.........
WEB:<a href='http://www.www.annafaltova.cz/'>
http://www.www.annafaltova.cz/</a>
➢ Instagram: <a href='https://www.instagram.com/annafaltova/'>https://www.instagram.com/annafaltova/</a> 
➢ Youtube: <a href='https://www.youtube.com/user/Annie3377'>https://www.youtube.com/user/Annie3377</a>

Aplikace Youradio Talk

Kardio před nebo po tréninku? | VÁNOČNÍ PODCAST 2/7

Poslechněte si podcast