Fakultní nemocnice Olomouc

Zdraví

Zdravý spánek

Ambulance aktivního zdraví

* Jak aktivně přispět k vlastnímu dobrému zdravotnímu stavu?
* Jak jíst, spát či hýbat se?
* Co znamená být v souladu sám se sebou?
Na tyto a další otázky hledají odpovědi hosté, které si do série debat nazvané Ambulance aktivního zdraví zve ředitel Fakultní nemocnice Olomouc Roman Havlík.

Co dělat při nespavosti?
 Jak dlouho spát?
 Co v posteli nikdy nedělat?

Do druhé Ambulance aktivního zdraví pozval Roman Havlík kolegy z FN Olomouc, kteří k tématu zdravého spánku vzhledem ke své specializaci rozhodně mají co říct. Na jeho, ale i vaše dotazy bude odpovídat primář Kliniky plicních nemocí a tuberkulózy Milan Sova, který vede spánkovou laboratoř - tedy pracoviště zabývající se diagnostikou a léčbou poruch dýchání ve spánku, a lékař psychiatrické kliniky Jakub Vaněk.

<ul>
 <li>Co dělat při nespavosti?</li>
 <li>Jak dlouho spát?</li>
 <li>Co v posteli nikdy nedělat?</li>
</ul>
Do druhé Ambulance aktivního zdraví pozval Roman Havlík kolegy z FN Olomouc, kteří k tématu zdravého spánku vzhledem ke své specializaci rozhodně mají co říct. Na jeho, ale i vaše dotazy bude odpovídat primář Kliniky plicních nemocí a tuberkulózy Milan Sova, který vede spánkovou laboratoř - tedy pracoviště zabývající se diagnostikou a léčbou poruch dýchání ve spánku, a lékař psychiatrické kliniky Jakub Vaněk.

Aplikace Youradio Talk

Zdravý spánek

Poslechněte si podcast