Vnitřní brzdy – sám sobě sabotérem
Aha moments
Poslechněte si podcast
Dnes
23 min
Cítíte touhu do něčeho jít a stejně stojíte na místě?
I když vám okolnosti přejí, nikdy neuděláte první krok?
Přestože si přejete změnu, vždycky nakonec couvnete?
Milion myšlenek, které stojí proti vám, končící frustrací a výčitkami, že jste zase zklamali sami sebe.
Chybí vám motivace nebo vás spíš brzdí strach?
Nejen o tom si budeme povídat v tomto díle.
Opět za doprovodu štěněčí fenky Amy, která nám štěkáním sabotovala natáčení. A taky se dozvíte, jak jsme se vypořádaly se společnou výzvou: budeme 5x týdně cvičit!
Těšíme se na vás
Marcela s Terezou
Popis podcastu
Znáte ten pocit, kdy během jednoho „aha!" najednou pochopíte spoustu věcí a všechno do sebe zapadne jako skládanka z puzzle? Přesně k takovým momentům může vést koučink nebo terapie – a třeba vás k nim inspiruje i náš podcast.
Podcastem provází osobní & lifestyle koučka a terapeutka Marcela Avramopulu spolu s moderátorkou Terezou Stýblovou. Povídají si o tématech ze života, o vztazích k sobě i k druhým a o tom, jak dělat věci jinak.
www.ahamoments.cz
podcast@ahamoments.cz
www.marcelaavramopulu.cz