Stereotypy, rutiny a rituály – nuda nebo klídek?
Aha moments
Poslechněte si podcast
Dnes
24 min
Stereotypně přemýšlíme, stereotypně se chováme, máme stereotypní názory a často i stereotypně žijeme.
Vadí vám to? Pak je čas na změnu.
S rutinou je to trochu jiné, často přináší do života potřebný řád.
A úplně nej jsou rituály. Přináší nám do života stabilitu a aspoň chvilku klidu, i když náš život provází zemětřesení.
Jak je od sebe odlišit?
Co z toho si nechat, co z toho změnit a co z toho si vědomě kultivovat?
Těší se na vás
Marcela s Terezou a taky Amy, pětiměsíční výmarka, která během natáčení spala a občas spokojeně mručela.
Popis podcastu
Znáte ten pocit, kdy během jednoho „aha!" najednou pochopíte spoustu věcí a všechno do sebe zapadne jako skládanka z puzzle? Přesně k takovým momentům může vést koučink nebo terapie – a třeba vás k nim inspiruje i náš podcast.
Podcastem provází osobní & lifestyle koučka a terapeutka Marcela Avramopulu spolu s moderátorkou Terezou Stýblovou. Povídají si o tématech ze života, o vztazích k sobě i k druhým a o tom, jak dělat věci jinak.
www.ahamoments.cz
podcast@ahamoments.cz
www.marcelaavramopulu.cz