Pozitivní mindset se dá natrénovat! ✌️🤩
Mozek je od přírody nastaven všímat si hlavně negativna.
Nepříjemných vzpomínek, negativních stránek situace, nechtěných vlastností... V pradávné době nás to chránilo a pomáhalo urdžovat při životě, dnes je to spíš na škodu...
Víte co je fajn? Že pozitivní mindset je dovednost.
I když jste od přírody laděni spíš jako pesimisti, můžou se z vás stát optimisti .
V podcastu se dozvíte:
- Jak se dívat na svět pozitivně a přitom zůstat v realitě?
- Kdo je toxický pozitivista?
- Proč se spoustě negativistům nechce měnit?
- Jaké konkrétní kroky vedou k optimistickému naladění?
- Jak se dívat na svět pozitivně, i když se nám zrovna nedaří?
- A jak jsou na tom Tereza s Marcelou, která z nich je větší optimistka?
Těším se na vás!
M&T
Popis podcastu
Znáte ten pocit, kdy během jednoho „aha!" najednou pochopíte spoustu věcí a všechno do sebe zapadne jako skládanka z puzzle? Přesně to si přejeme, abyste zažívali u našeho podcastu. Protože jedno malé aha! může změnit život.
Podcastem provází kamarádky - terapeutka a koučka Marcela Avramopulu spolu s moderátorkou Terezou Stýblovou. Povídají si o tématech ze života, o vztazích k sobě i k druhým a o tom, jak dělat věci jinak.
www.ahamoments.cz
podcast@ahamoments.cz
www.marcelaavramopulu.cz