Osobní hranice – klíč ke zdravým vztahům
Přebíráte často odpovědnost za ostatní, i když vás to nakonec štve?
I když s někým nesouhlasíte, raději mlčíte a uděláte to, co si ten druhý přeje?
Jedete na maximum, i když už už nemůžete, protože kafe to zachrání?
Máte pocit, že couváte a ostatní toho využívají?
O tom všem si bude povídat Tereza s Marcelou. Kromě toho se dozvíte, jak se asertivně vymezit a jak si hranice zdravě nastavit.
Popis podcastu
Znáte ten pocit, kdy během jednoho „aha!" najednou pochopíte spoustu věcí a všechno do sebe zapadne jako skládanka z puzzle? Přesně k takovým momentům může vést koučink nebo terapie – a třeba vás k nim inspiruje i náš podcast.
Podcastem provází osobní & lifestyle koučka a terapeutka Marcela Avramopulu spolu s moderátorkou Terezou Stýblovou. Povídají si o tématech ze života, o vztazích k sobě i k druhým a o tom, jak dělat věci jinak.
www.ahamoments.cz
podcast@ahamoments.cz
www.marcelaavramopulu.cz