Jak se zbavit zlozvyků
Okusujete si nehty, dáváte si skleničku na uklidnění, cigaretu ke kafi nebo zajídáte smutky?
Kdy je to ještě zlozvyk a kdy závislost?
Jak se zbavit zlozvyků, kde vzít motivaci, pomůže nám jenom silná vůle nebo to chce důkladnou strategii?
Odpoví vám na to Marcela s Terezou.
Díky, že nás posloucháte!
Popis podcastu
Znáte ten pocit, kdy během jednoho „aha!" najednou pochopíte spoustu věcí a všechno do sebe zapadne jako skládanka z puzzle? Přesně k takovým momentům může vést koučink nebo terapie – a třeba vás k nim inspiruje i náš podcast.
Podcastem provází osobní & lifestyle koučka a terapeutka Marcela Avramopulu spolu s moderátorkou Terezou Stýblovou. Povídají si o tématech ze života, o vztazích k sobě i k druhým a o tom, jak dělat věci jinak.
www.ahamoments.cz
podcast@ahamoments.cz
www.marcelaavramopulu.cz