Emoce – tvůj kompas i tvá past
Aha moments
Poslechněte si podcast
3. 9. 2025
25 min
Víte, že emoční inteligence jako pojem existuje teprve od roku 1990?
Spadá do ní těchto 5 oblastí:
- jak sami sebe známe a dokážeme u sebe poznat svoje emoce
- jak s nimi umíme pracovat
- jak sami sebe dokážeme motivovat
- jak jsme empatičtí
- a jak to vše umíme využívat ve vztazích
Emoční inteligence je do určité míry dovednost, kterà pomáhá spokojenějšímu vnitřnímu životu i vzthaům.
Emoce mohou být náš kompas i naše past.
Co se dá dělat s přílišným prožíváním? A co když naopak v porovnání s okolím necítíme nic moc?
I nad tím se zamyslely
Marcela s Terezou
těšíme se na vás,
díky, že nás posloucháte'!
Popis podcastu
Znáte ten pocit, kdy během jednoho „aha!" najednou pochopíte spoustu věcí a všechno do sebe zapadne jako skládanka z puzzle? Přesně k takovým momentům může vést koučink nebo terapie – a třeba vás k nim inspiruje i náš podcast.
Podcastem provází osobní & lifestyle koučka a terapeutka Marcela Avramopulu spolu s moderátorkou Terezou Stýblovou. Povídají si o tématech ze života, o vztazích k sobě i k druhým a o tom, jak dělat věci jinak.
www.ahamoments.cz
podcast@ahamoments.cz
www.marcelaavramopulu.cz