S Filipem řešíme spánek jako takový, náš spánkový režim, osobní zkušenosti se spánkem (špatný) a hlavně jak spánek zlepšit. Víte, že vám může pomoci i čínská polévka? Sice je náš spánkový režim naprosto tragický, ale nastudovali jsme to za vás, tak snad to pomůže alespoň vám!
Celá epizoda a další bonusový obsah k poslechu na https://herohero.co/achjo
Popis podcastu
V podcastu Achjo s hosty probíráme vše, co významově spadá pod slovo „Achjo,“ takže úplně vše a často se ptáme na generické otázky. Každý díl je jako bonboniéra - nikdy nevíte, co čekat. Celé epizody a další bonusový obsah najdete na herohero.co/achjo
*pls upravit copy, poslední věta je taková krkolomá*