A point of me

Zdraví

#7 cvičení doma // tipy cvičení, plán,..

A point of me | Kristýna Volfová

Motivace, úspěch, zdravý životní styl a mnoho dalšího. Tyto aspekty slýchá každý z nás denně, ale ne vždy jsme schopni danou situaci vzít do svých rukou. Proto bych vás prostřednictvím podcastů chtěla více povzbudit a informovat o možných úskalích a problémech.

I cvičení doma muže být variabilní - na co bych si osobně dala pozor a jak doporučuju rozložit cvičení se dozvíte v dnešní epizodě. Pro individuální konzultaci mi napište na můj IG: @a.point.of.me

Aplikace Youradio Talk

#7 cvičení doma // tipy cvičení, plán,..

Poslechněte si podcast