Úvod
Podcasty
Zdraví
50 odstínů výživy - podcast o výživě, který jste ještě neslyšeli
9. Intuitivní stravování, pasti dietní kul...
50 odstínů výživy - podcast o výživě, který jste ještě neslyšeli
Týna @tojidlo a Sandra @chytryjidelnicek
Zdraví
9. Intuitivní stravování, pasti dietní kultury, přípravky na hubnutí a vláknina za 6000,-
Poslechněte si podcast
9. 8. 2024
44 min
V této epizodě jsme se zaměřily na intuitivní stravování, nástrahy dietní kultury, přípravky na hubnutí a předraženou vlákninu. Rozebraly jsme, jak intuitivní stravování podporuje přirozené řízení příjmu potravy, a upozornily na běžné pasti dietní kultury, které mohou vést k neúspěchu. Dále jsme diskutovaly účinnost jednoho z přípravků na hubnutí. Děkujeme vám za zaslané dotazy a prosíme, pokračujte v jejich posílání, protože my rozhodně neplánujeme přestat.
Týna @tojidlo a Sandra @chytryjidelnicek.
Popis podcastu
Jsme Týna a Sandra nebo také @tojidlo a @chytryjidelnicek a místo toho, abychom si své rozumy v tichosti nechávaly pro sebe, rozhodly jsme se je s vámi sdílet v našem podcastu a to v té nejčistší možné formě - BEZ CENZURY. Denně se setkáváme ve své praxi s výživovými mýty, které už znejistily nejednoho člověka a tak jsme si řekly, že je čas uvést je na pravou míru a vnést trochu osobních zkušeností, podložených faktů a humoru do nejčastěji propíraných témat týkajících se životního stylu, pohybu a výživy obecně.
U dobrého jídla a sklenky vína,
Týna a Sandra