Martin Vinař

Sport

Zdraví

226 #15 Tomáš Racek...jak být lepší ? Hlava a spánek.

226 podcast

podcast 226 je zaměřený na rozhovory s českými triatlety různých výkonnostních tříd. O životě s triatlonem, o tom jak skloubit rodinný život a sport. Prostě pokec o tom co nás baví..

🎙️ V novém epizodě podcastu 226 jsme měli tu čest hostit skvělého triatlonistu Tomáše Racka! Připravte se na neuvěřitelný rozhovor plný inspirace a cenných zkušeností ze světa triatlonu. 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Tomáš s námi sdílel, jak kvalitní spánek ovlivňuje výkon, a jak se mu podařilo stát se vicemistrem ČR v dlouhém triatlonu. 💪 Ale to není vše! Rozhodně nechcete propásnout jeho vzrušující cestu, jeho pohled na přípravu a způsob, jakým si buduje silné zázemí. 🌟 Nalaďte se na podcast plný nadšení, výzev a cenných rad pro všechny sportovce i nadšence do triatlonu. 🎧🌄 Nezapomeňte se přihlásit k odběru, sdílet s přáteli a nechat komentář, co vás nejvíce zaujalo. 💬👍Děkujeme vám za podporu a těšíme se na další epizodu! 🙌O autorovi…Jmenuju se Martin Vinař a jsem sportovní fotograf ortodoxně oddaný značce Nikon. Věnuji se především triatlonu a v letošním roce fotím i dětské mtb závody https://www.detskymtbcup.cz. V roce 2022 jsem odstartoval projekt a vydal knihu TRIATLON za objektivem, v letošním roce jsem se rozhodl rozšířit své aktivity o tento podcast. Vím, že není zcela dokonalý, ale postupně vše ladím tak, aby byl stejně dobrý jako moje fotografie. Do rozhovoru si zvu triatlety všech výkonnostních úrovní, protože tento podcast je právě o triatlonu a životu s ním i bez něj. Tak se v klidu zaposlouchejte a hlavně se bavte. Díky, že mě posloucháš a šíříš obsah dál.web: www.martinvinar.czkniha: shop.martinvinar.cz#Podcast226 #Triatlon #KvalitníSpánek #VicemistrČR #SportovníPříprava #Inspirace"

🎙️ V novém epizodě podcastu 226 jsme měli tu čest hostit skvělého triatlonistu Tomáše Racka! Připravte se na neuvěřitelný rozhovor plný inspirace a cenných zkušeností ze světa triatlonu. 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Tomáš s námi sdílel, jak kvalitní spánek ovlivňuje výkon, a jak se mu podařilo stát se vicemistrem ČR v dlouhém triatlonu. 💪 Ale to není vše! Rozhodně nechcete propásnout jeho vzrušující cestu, jeho pohled na přípravu a způsob, jakým si buduje silné zázemí. 🌟 Nalaďte se na podcast plný nadšení, výzev a cenných rad pro všechny sportovce i nadšence do triatlonu. 🎧🌄 Nezapomeňte se přihlásit k odběru, sdílet s přáteli a nechat komentář, co vás nejvíce zaujalo. 💬👍 Děkujeme vám za podporu a těšíme se na další epizodu! 🙌 O autorovi…Jmenuju se Martin Vinař a jsem sportovní fotograf ortodoxně oddaný značce Nikon. Věnuji se především triatlonu a v letošním roce fotím i dětské mtb závody https://www.detskymtbcup.cz. V roce 2022 jsem odstartoval projekt a vydal knihu TRIATLON za objektivem, v letošním roce jsem se rozhodl rozšířit své aktivity o tento podcast. Vím, že není zcela dokonalý, ale postupně vše ladím tak, aby byl stejně dobrý jako moje fotografie. Do rozhovoru si zvu triatlety všech výkonnostních úrovní, protože tento podcast je právě o triatlonu a životu s ním i bez něj. Tak se v klidu zaposlouchejte a hlavně se bavte. Díky, že mě posloucháš a šíříš obsah dál.web: www.martinvinar.czkniha: <a href="http://shop.martinvinar.cz" rel="nofollow">shop.martinvinar.cz</a> #Podcast226 #Triatlon #KvalitníSpánek #VicemistrČR #SportovníPříprava #Inspirace"

Aplikace Youradio Talk

226 #15 Tomáš Racek...jak být lepší ? Hlava a spánek.

Poslechněte si podcast