Top epizody: Podcasty o fitness: Trénink, výživa a motivace
Nejoblíbenější epizody za posledních 14 dní z vybrané kategorie.
1.
Wellspektiva
14 dní jsem neviděl ani banán - Středozápad USA
18. 12. 2023
28 min
2.
Fitness007
Jak správně a efektivně hubnout? Jojo efekt. Jak zrychlit metabolismus? Zavodnění organismu.
7. 5. 2020
20 min
3.
Fitness007
SVALY, GENETIKA A JÍDLO | Petr Havlíček: Výsledky jsou součástí motivace. Jak přijmout skutečnost?
4. 1. 2024
21 min
4.
Fitness007
Petr Havlíček o ketodietě | Zkušenosti. Jak se dostat do ketózy? Jaké tuky jíst při keto dietě?
18. 6. 2024
30 min
5.
Meditis
Jak vyběhnout? / 10 tipů pro začátečníky
19. 9. 2024
29 min
6.
MojeVize
#1: Změna se dostaví, až když jí půjdeš naproti
6. 3. 2020
27 min
7.
Energiemi
Patricie Kaňok Fuxová: „Ženská intuice je opravdu silná. Každá žena může být čarodějkou!“
19. 4. 2024
29 min
8.
Fitness007
Otázky a Odpovědi | Hladovění, umělá sladidla, MANA, bolavé klouby, jak eliminovat chutě na sladké. Jak si vypočítat kolik přijmout kalorií.
28. 2. 2020
1 hod 29 min
9.
Anna Faltová
Jak si zorganizovat produktivní den?
8. 4. 2020
26 min
10.
Fitness007
Kolikrát týdně cvičit pro růst svalů? Regenerační potenciály. Zotavení svalů.
28. 6. 2020
10 min
11.
Fitness007
CO JÍST BĚHEM KOJENÍ | Mohu užívat protein a doplňky stravy? Kdy začít hubnout? Sladidla.
28. 12. 2023
35 min
12.
Fitness007
Petr Havlíček o bílkovinách | Ideální poměr rostlinné vs. živočišné. Nadýmání. Protein na pečení?
25. 3. 2024
42 min
13.
Fitness007
Petr Havlíček o vitamínech, minerálech, kolagenu a umělých sladidlech. | Odpovídáme na vaše dotazy.
4. 7. 2024
39 min
14.
Energiemi
Nikola Homolková: „Káva je lepší než předražené tabletky na hubnutí!“
19. 1. 2024
30 min
15.
Fitness007
JAK ZAPOČÍTAT ENERGETICKÝ PŘÍJEM | Kde lidé často chybují? Poznatky od Jirka a Petra klientů.
8. 8. 2022
19 min
16.
Fitness007
Nejlepší doplňky stravy pro 50 + podle Petra Havlíčka | Vysoký cholesterol a tlak. Ztučnění jater.
22. 5. 2024
31 min
17.
Energiemi
Vendula Šmídke Kociánová: "Ego nám pořád říká, co máme, nebo nemáme dělat. My ho ale můžeme ignorovat!"
10. 1. 2024
32 min
18.
Wellspektiva
Není kofein jako kofein - Stimulanty
27. 11. 2023
28 min
19.
MojeVize
#31: Honba za poznáním vlastní osobnosti: přehled typologií osobnosti a mé vlastní zkušenosti s nimi
21. 2. 2021
1 hod 12 min
20.
Fitness007
OTÁZKY K TRÉNINKU 3 | Kolikrát týdně procvičovat partie? Trénink pro naturála a nenaturála.
3. 8. 2023
16 min
21.
Energiemi
Barbara Šušková: „Meditace neznamená mít v hlavě prázdno.“
14. 4. 2023
34 min
22.
Fitness007
Jirka Vacek a suplementy ▷ Jak užívat spalovač tuků? Proč nemá rád americké suplementy?
4. 4. 2024
29 min
23.
Každým dnem lepší
Ep. 59: 5 největších mýtů o cvičení
19. 12. 2023
6 min
24.
Fitness007
STRAVOVÁNÍ DĚTÍ #2 | Proteinové jogurty. Rodičovské naschvály. Doplňky stravy a kolik bílkovin?
11. 10. 2022
56 min
25.
Život v gymu
Ondřej Kmošťák: Na úzký pás a perfektní břicho mi stačí jeden jediný cvik.
26. 3. 2024
38 min