Úvod
Nové epizody: Podcasty o mentálním zdraví: Psychologie, terapie a osobní pohoda
Nové epizody: Podcasty o mentálním zdraví: Psychologie, terapie a osobní pohoda
Nejnovější epizody z vybrané kategorie.
Vyberte kategorii

🌙Meditace před spaním pro budování důvěry v sebe sama ❤️🩹
22. 2. 2026
12 min

🆘 SOS meditace pro úzkost a strach: Nauč své tělo regulovat v běžných situacích 🫨
22. 2. 2026
15 min

🆘 SOS meditace: zastav paniku a úzkost hned teď (Krizové situace, MHD, obchod, plno lidí)
22. 2. 2026
8 min





Táborák v dešti – 10 hodin na spánek, meditaci a relaxaci
22. 2. 2026
10 hod 0 min




Ventilátor mimo nemocnici – 10 hodin spánku, meditace a relaxace
21. 2. 2026
10 hod 0 min

Prostředí s bouřkou a deštěm – 10 hodin spánku, meditace a relaxace
21. 2. 2026
10 hod 0 min

Déšť na jezeře – 10 hodin na spánek, meditaci a relaxaci
21. 2. 2026
10 hod 0 min

Bouřlivé peřeje – 10 hodin na spánek, meditaci a relaxaci
20. 2. 2026
10 hod 0 min

Deštivý den na řece – 10 hodin na spánek, meditaci a relaxaci
20. 2. 2026
10 hod 0 min

Bouře silného deště – 10 hodin spánku, meditace a relaxace
20. 2. 2026
10 hod 0 min

Ranní meditace - Ranní probuzení do klidu a síly (8 minut)
19. 2. 2026
8 min


EP. 69 Manifestace partnera: Jak přitáhnout zdravý vztah (a proč to začíná u Tebe)
19. 2. 2026
25 min


