Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Obrázek podcastu Zhluboka se nadechni

Audiokniha Zhluboka se nadechni

Délka:

7 hod 21 min

Čte:

Kateřina Liďáková

Jazyk:

Česky

Pouze ukázky

Pro poslech celých kapitol je nutné audioknihu zakoupit.

Obrázek epizody Úvod

Úvod

Včera

30 min

Obrázek epizody Jak s touto knihou pracovat

Jak s touto knihou pracovat

Včera

4 min

Obrázek epizody První den_Něco se pokazí a je to tak v pořádku

První den_Něco se pokazí a je to tak v pořádku

Včera

20 min

Obrázek epizody Efekt narušených očekávání a jak ho překonat

Efekt narušených očekávání a jak ho překonat

Včera

18 min

Obrázek epizody Cvičení 1 Chyť a pusť

Cvičení 1 Chyť a pusť

Včera

10 min

Obrázek epizody Druhý den_ Mějte pod kontrolou, co můžete

Druhý den_ Mějte pod kontrolou, co můžete

Včera

36 min

Obrázek epizody Věci, které nezměníte

Věci, které nezměníte

Včera

10 min

Obrázek epizody Cvičení 2 Mějte pod kontrolou, co můžete

Cvičení 2 Mějte pod kontrolou, co můžete

Včera

14 min

Obrázek epizody Třetí den_Buďte lvem

Třetí den_Buďte lvem

Včera

19 min

Obrázek epizody Odstraňte ze stresu hrozbu

Odstraňte ze stresu hrozbu

Včera

28 min

Obrázek epizody Cvičení 3 Neutíkejte, řvěte

Cvičení 3 Neutíkejte, řvěte

Včera

6 min

Obrázek epizody Čtvrtý den_Trénujte odolnost

Čtvrtý den_Trénujte odolnost

Včera

36 min

Obrázek epizody Cvičení 4 Dávka zdravého stresu

Cvičení 4 Dávka zdravého stresu

Včera

14 min

Obrázek epizody Pátý den_Nechte to na přírodě

Pátý den_Nechte to na přírodě

Včera

37 min

Obrázek epizody Cvičení 5 Zmírněte stres s pomocí přírody

Cvičení 5 Zmírněte stres s pomocí přírody

Včera

12 min

Obrázek epizody Šestý den_Neodpočívejte jen tak, regenerujte

Šestý den_Neodpočívejte jen tak, regenerujte

Včera

23 min

Obrázek epizody Právo na odpočinek

Právo na odpočinek

Včera

27 min

Obrázek epizody Sedmý den_Začněte naplno, skončete naplno

Sedmý den_Začněte naplno, skončete naplno

Včera

48 min

Obrázek epizody Cvičení 7 Blažené zarážky na knihy

Cvičení 7 Blažené zarážky na knihy

Včera

12 min

Obrázek epizody Závěr

Závěr

Včera

26 min