Audiokniha Sport je bolest
>>„Michal Novotný má zlaté ruce.“
— John McEnroe, trojnásobný vítěz Wimbledonu<<
## O audioknize
Buďme k sobě upřímní: žádný sport není stoprocentně zdravý a riziko poranění číhá v každém z nich. Mnozí z nás pak musí svého oblíbeného sportu dokonce zanechat právě kv
Seznam kapitol – poslechněte ukázky
Svalová rovnováha
15. 3. 2024
30 sec
Jak jste na tom s rovnováhou
15. 3. 2024
30 sec
KPT 10 Sportovní výživa
15. 3. 2024
30 sec
Výživa pro regenaraci a prevenci zranění
15. 3. 2024
30 sec
KPT 11 Hydratace ve sportu
15. 3. 2024
30 sec
Jak se vyznat v energetických nápojích
15. 3. 2024
30 sec
KPT 12 Dýchání
15. 3. 2024
30 sec
Jak souvisí plicní kapacita s délkou života
15. 3. 2024
30 sec
KPT 13 Spánek
15. 3. 2024
30 sec
KPT 14 Regenerace
15. 3. 2024
30 sec
Závěr
15. 3. 2024
30 sec