Leo Babauta

Gustav Bubník

Osobní rozvoj

Úvod

Základní pravidla

Umění stanovit si meze

Jak bvybrat to nejnutnější

Jak se zaměřit na jednoduchost

Jak vytvořit nové návyky

Zjednodušení cílů a projektů

Zjednodušení úkolů

Zjednodušení time managementu

Zjednodušení e-mailové komunikace

Zjednodušení práce s internetem

Zjednodušení povinností

Zjednodušení denního režimu

Jak zpomalit

Jak být jednoduše zdravý a fit

O motivaci

Progres Guru je vydavatelství, které se zabývá výrobou, distribucí a prodejem audioknih s tématy osobního rozvoje. Tituly jsou pečlivě vybírány na základě jejich obsahu, a přínosu pro naše posluchače. Vydáváme bestsellery světových i českých autorů, které jsou zajímavé především svým přístupem, inovativním a kreativním myšlením, motivací a inspirací, která, jak doufáme, povede ke spokojenějšímu životu nás všech. Věříme, že informace, zajímavosti, pozitivní přístup a myšlení, dovednosti, zkušenosti a rady jejich autorů jsou vhodné téměř pro každého, kdo má zájem o své sebevzdělávání, svůj osobnostní rozvoj a chce především efektivně trávit svůj čas.

ProgresGuru

Síla jednoduchosti

Představte si, že plníte pouze několik málo úkolů. Všechny jsou pečlivě zvoleny tak, aby měly co nejvýznamnější dopad. Dosahujete svých primárních cílů bez stresu z toho, že byste museli dělat sto věcí najednou. Může to znít jako utopie, ale rozhodně toho lze dosáhnout. Autorovi audioknihy se to po¬dařilo díky systému, který lze velmi snadno uskutečnit. Lze jej zredukovat na jedinou větu. Umět si vybrat. Den má totiž omezený počet hodin. Mnoho lidí spatřuje tuto mez jako osobní problém, jiní zase jako výzvu. Pokud efektivně nakládáme se svým časem a naučíme se pracovat produktivně, neznamená to vždy, že toho dokážeme udělat více omezeném čase. Problém je, že ne vždy tímto přístupem dosáhneme nejlepších výsledků. Pokud děláme velké množství různých věcí, znamená to, že zřejmě děláme spoustu věcí nedůležitých, zároveň ale budeme přepracovaní a vystresovaní.

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Audiokniha Síla jednoduchosti

Seznam kapitol – poslechněte ukázky