John Gottman

Osobní rozvoj

7 Princip čtvrtý - Přijímejte partnerův vliv

Dotazník - Schopnost dělit se o moc

Cvičení 1 Moudřejší ustoupí

Cvičení 2 Gottmanova hra přežití na ostrově

8 Dva typy manželského konfliktu

Dotazník - Hodnocení manželských konfliktů

Klíče ke zvládání konfliktů

9 Princip pátý - Řešte řešitelné problémy

Dotazník pro hrubý nástup

Cvičení 1 Hrubý nástup

Dotazník pro zvládání pokusů o nápravu

Jak sdělit to podstatné

Dotazník k zaplavení

Cvičení 2 Uklidnění sebe sama

Cvičení 3 Vzájemné uklidnění

Cvičení 4 Jak nalézt společnou řeč

Cvičení 5 Zpracování předchozích emočních zranění

10 Jak si poradit s typickými řešitelnými problémy

Cvičení 1 Problémy s rodinou druhého partnera

Peníze, peníze, peníze

Rodičovská role

Kvíz - Kvalita sexu, romantiky a vášně v manželství

Pět způsobů, jak udělat sex více osobní a romantický

11 Princip šestý - Překonávejte patové situace

Cvičení 1 Jak vypátrat sny

Jan Melvil Publishing je nakladatelství literatury osobního rozvoje a celoživotního vzdělávání. Přináší čtenářům stále nová témata, jejichž znalost je prostředníkem moudrých rozhodnutí a zlepšení života. Dalšími oblastmi, na které se zaměřuje je psychologie, management a byznys, zdraví a fitness, a od roku 2020 také na historii. Jan Melvil Publishing vydává především světové bestsellery. Mezi autory jsou však i čeští odborníci svých oborů.

Jan Melvil Publishing

Sedm principů spokojeného manželství

Máte-li v manželství či vztahu potíže (nebo je má někdo ve vašem okolí), případně se jen chcete „pojistit“ proti tomu, aby se vám vztah postupně neproměnil v nevyrovnané, prázdné a stresující soužití, je tato audiokniha přesně tím řešením, které hledáte. 
 
Audiokniha Sedm principů spokojeného manželství – Praktický průvodce fungováním dlouhodobých vztahů je vyvrcholením celoživotního díla významného amerického psychologa Johna Gottmana. Jeho terapeutická praxe a desítky let probíhající pozorování stovek párů vedly Gottmanův tým k odhalení sedmi základních principů typických pro úspěšné dlouhodobé vztahy. Na základě svých průlomových objevů pak Gottman publikoval podrobný návod, jak může téměř každý pár zlepšit či zachránit svůj vztah. 
 
Kniha se po prvním vydání v roce 1999 stala fenoménem a bestsellerem. Do dnešního dne se jí prodalo přes 1 milion výtisků. Díky dalším 15 rokům vědeckého výzkumu a nepochybně i díky srozumitelnému výkladu je toto nové, přepracované vydání knihy zlomovým milníkem mezi publikacemi o vztazích, který na našem trhu nemá obdoby. A vy si Gottmanova doporučení můžete poslechnout také v audioverzi. 
 
Výzkum různých typů párů, které se řídily Sedmi principy, potvrdil masivní pozitivní dopad na jejich vztahy. Šlo mj. o novomanžele, tradiční manželství, dvoukariérová soužití, silně nábožensky orientované páry, vojenské dvojice, páry v nesezdaném soužití, homosexuální páry či dvojice rozvedených partnerů, kteří hleděli do společné budoucnosti.

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Audiokniha Sedm principů spokojeného manželství

Seznam kapitol – poslechněte ukázky