Paul Ekman

Zbyšek Horák

Odborná Literatura

Cizí jazyky

Osobní rozvoj

KAPITOLA 2- Kdy reagujeme emocionálně

KAPITOLA 3- Jak změnit na co reagujeme

KAPITOLA 4- Jak projevujeme emoce

KAPITOLA 5- Smutek a utrpení

KAPITOLA 6- Hněv

KAPITOLA 7- Překvapení a strach

KAPITOLA 8- Odpor a opovržení

KAPITOLA 9- Pozitivní emoce

KAPITOLA 10- Lži a emoce

ZÁVĚR-Život s emocemi

DOSLOV

DODATEK-Test

O autorovi

PŘEDMLUVA

ÚVOD

KAPITOLA 1- Emoce napříč kulturami

Progres Guru je vydavatelství, které se zabývá výrobou, distribucí a prodejem audioknih s tématy osobního rozvoje. Tituly jsou pečlivě vybírány na základě jejich obsahu, a přínosu pro naše posluchače. Vydáváme bestsellery světových i českých autorů, které jsou zajímavé především svým přístupem, inovativním a kreativním myšlením, motivací a inspirací, která, jak doufáme, povede ke spokojenějšímu životu nás všech. Věříme, že informace, zajímavosti, pozitivní přístup a myšlení, dovednosti, zkušenosti a rady jejich autorů jsou vhodné téměř pro každého, kdo má zájem o své sebevzdělávání, svůj osobnostní rozvoj a chce především efektivně trávit svůj čas.

ProgresGuru

Odhalené emoce

Naučte se chápat a číst mimické reakce sebe i lidí kolem vás.

Celosvětově známý psycholog Paul Ekman v knize Odhalené emoce reflektuje své desetiletí výzkumu a rozebírá naše reakce na emoce – hněv, strach, znechucení, smutek a štěstí. Popisuje jejich kořeny a poukazuje, jak přes naše tváře přecházejí a poskytují jasné signály našemu okolí. Jde o praktického, přesvědčivého a mysl otevírajícího průvodce pro čtení emocí a to i těch vlastních. Provede vás intenzivním tréninkem v rozpoznávání, vyhodnocování ale i řešení situací s co nejméně zaujatým pohledem. 
Kniha se stane vaším nepostradatelným zdrojem pro orientaci v emočním světě. Reálnými příběhy ze života vás dostane do sebereflexe, kde si vzpomenete na situace, ve kterých jste se ocitli. Pochopíte tak, jak důležité je vnímat své vlastní pocity v počátcích a vyhodnocovat jejich dopady, stejně jako vnímat pocity ostatních.

Na jaké otázky vám audiokniha odpoví? 
• Jak naše tělo signalizuje ostatním, zda jsme trochu smutní nebo trápení, naštvaní nebo rozzlobení? 
• Dokážeme někdy skutečně ovládat své emoce? 
• Dokážeme se naučit rozpoznat lež? 
• Můžeme se naučit rozlišovat mezi úsměvem zdvořilostním a opravdovým? 
• Co to jsou mikrovýrazy a jak je rozpoznávat?
Díky audioknize se naučíte
• Rozpoznávat pocity dle mimických znaků v tváři a přiblížit se tak k porozumění svých blízkých, ale i cizích lidí
• Jak s emocemi pracovat nejen v sobě, ale i ve vztahu k vašemu okolí 
• Zlepšovat kvalitu svého života. Budete si lépe uvědomovat své pocity a více si všímat, jaké signály k vám ostatní vysílají prostřednictvím mimiky, hlasu i řeči těla.

O knize řekli:

"Pokud si přečtete tuto knihu, už se nikdy nebudete dívat na ostatní lidi úplně stejným způsobem." 
— Malcolm Gladwell, kanadský novinář a spisovatel.

"Od slavného Darwinova Expression of the Emotions před více než stoletím neexistuje kniha na toto téma s takovým rozsahem a vhledem." 
— Oliver Sacks, britský neurolog.

"Okouzlující, zvuková a rozumová mapa světa emocí. Dokonalý průvodce."
— Daniel Goleman, americký psycholog zabývající se emoční a sociální inteligencí.

Z audioknihy
"Emoce mění, jak vidíme svět a jak interpretujeme chování ostatních. Nepokoušíme se zpochybnit, proč určitou emoci cítíme, naopak – pokoušíme se ji potvrdit. Hodnotíme události kolem sebe v souladu s prožívanou emocí, a tak si ji zdůvodňujeme a udržujeme."

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Audiokniha Odhalené emoce

Seznam kapitol – poslechněte ukázky