Dale Carnegie

Jan Hyhlík

Cizí jazyky

Osobní rozvoj

Kapitola 17 - Když vám pod nohy hážou klacky, zatopte jimi

Kapitola 18 - Jak se během čtrnácti dnů vyléčit z deprese

PÁTÁ ČÁST: Dokonalý způsob jak přemoci starosti - Kapitola 19

Kapitola 19 - Jak moji rodiče bojovali se starostmi - část 2

ŠESTÁ ČÁST: Jak si přestat dělat starosti s kritikou - Kapitola 20

Kapitola 21 - Dělejte to takhle a kritika vám neublíží

Úvod

Předmluva

Devět návrhů, jak mít z této knihy co největší užitek

PRVNÍ ČÁST: Základní fakta o starostech - Kapitola 1

Kapitola 2 - Kouzelný vzorec pro řešení problematických situací

Kapitola 3 - Co s vámi mohou provést starosti

DRUHÁ ČÁST: Základní postupy při analýze starostí - Kapitola 4

Kapitola 5 - Jak se zbavit poloviny svých starostí v práci

TŘETÍ ČÁST: Jak zlikvidovat starosti dříve, než zlikvidují nás - Kapitola 6

Kapitola 7 - Vyžeňte brouka z hlavy

Kapitola 8 - Zákon, který zakáže mnoho vašich starostí

Kapitola 9 - Smiřte se s nevyhnutelným a pokuste se něco vytěžit

Kapitola 10 - Vydejte na své starosti STOP příkaz

Kapitola 11 - Nechtějte řezat piliny

ČTVRTÁ ČÁST: Sedm způsobů, jak si vytvořit duševní postoj - Kapitola 12

Kapitola 13 - Vysoká cena za vyrovnání účtů

Kapitola 14 - Když to budete dělat takhle, nebude vás nikdy mrzet nevděk

Kapitola 15 - Prodali byste to, co máte, za milion?

Kapitola 16 - Najděte sami sebe a buďte sami sebou

Progres Guru je vydavatelství, které se zabývá výrobou, distribucí a prodejem audioknih s tématy osobního rozvoje. Tituly jsou pečlivě vybírány na základě jejich obsahu, a přínosu pro naše posluchače. Vydáváme bestsellery světových i českých autorů, které jsou zajímavé především svým přístupem, inovativním a kreativním myšlením, motivací a inspirací, která, jak doufáme, povede ke spokojenějšímu životu nás všech. Věříme, že informace, zajímavosti, pozitivní přístup a myšlení, dovednosti, zkušenosti a rady jejich autorů jsou vhodné téměř pro každého, kdo má zájem o své sebevzdělávání, svůj osobnostní rozvoj a chce především efektivně trávit svůj čas.

ProgresGuru

Jak se zbavit starostí a začít žít

Jak si jednoduše změnit život k lepšímu Starostem se nevyhnete. Ani kdybyste byli kouzelníci. Občas jim zkrátka čelíme každý. Proto je důležité umět se starostem postavit, čelit jim. Tento skvělý rádce obsahuje návod k lepšímu a klidnějšímu životu. Tato audiokniha obsahuje pravděpodobně ty nejlepší a nejuchopitelnější rady, které kdy z nějaké knihy dostanete. Nenecháte se lehce vykolejit každou blbostí. Naučíte se překonávat návyky způsobující obavy a rozlišit skutečné starosti od naprosto nepodstatných maličkostí. Navíc se i s těmi skutečně závažnými problémy vypořádáte lépe, než kdykoliv předtím. Dale Carnegie napsal tuto knihu před mnoha lety, její časem prověřené principy a techniky však fungují dodnes. A budou fungovat ještě hodně dlouho. Úžasné je, že vám poradí stejné věci, které už fungovaly za první světové války nebo ve starém Římě - autor totiž mimo jiné pátral hluboko v dějinách a inspiroval se praxí dávných myslitelů. Zpomalte většinu věcí a zaměřte vaši pozornost na to, co je opravdu důležité Jak se zbavit starostí a začít žít je bezesporu nejužitečnější kniha osobního rozvoje vůbec. K dnešnímu dni se po celém světě prodalo více než 7 miliónů výtisků. Postupy a metody jdou vždy k jádru celého problému a jsou tak jednoduché a srozumitelné, že pouhý poslech audioknihy vám změní život. Obsahuje obrovskou dávku příkladů ze života, kdy každá kapitola končí krátkým shrnutím, ke kterému je možné se opakovaně vracet. Vřele doporučujeme těm, co se aktivně snaží zlepšit si vlastní život. Těm, kteří občas mají nějaké problémy a starosti. Těm, kdo dlouhodobě prochází obdobím obav a stresu. Těm, kteří trpí úzkostmi, depresemi nebo jen nesprávným přístupem. Poslouchejte tuto audioknihu stále dokola. Odhalíte tajemství, jak si vybudovat duševní postoj, který povede k pocitu sebejistoty a štěstí. Překonáte únavu, získáte energii a dobrou náladu. Nebudete zklamáni. Po poslechu totiž už nikdy nebudete, jací jste bývali. Ovšem jenom pokud sami chcete. Co vás audiokniha naučí konkrétně: • předcházet stresu a filtrovat ho • naučit se přijímat to nevyhnutelné ve vašich životech • neinvestovat příliš mnoho emocí do nepodstatných věcí • naučit se užívat si činnosti, které nás úplně nebaví • zůstat klidnými, když vás ostatní kritizují • zbavit se 50% problémů pouhou změnou přístupu • zmírnit finanční starosti • vyhnout se citovému rozrušení • zabránit únavě a vyčerpání • prodloužit si život o hodinu • ...a mnohem více (je tam zkrátka všechno) Více informací na bit.ly/zbavte-se-starosti

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Audiokniha Jak se zbavit starostí a začít žít

Seznam kapitol – poslechněte ukázky