Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Obrázek podcastu Jak omezit vtíravé myšlenky a zlepšit kvalitu života

Audiokniha Jak omezit vtíravé myšlenky a zlepšit kvalitu života

Délka:

2 hod 3 min

Jazyk:

Česky

Pouze ukázky

Pro poslech celých kapitol je nutné audioknihu zakoupit.

Obrázek epizody 01 Mindfulness - Úvod

01 Mindfulness - Úvod

Včera

2 min

Obrázek epizody 02 Mindfulness - Usínání

02 Mindfulness - Usínání

Včera

4 min

Obrázek epizody 03 Mindfulness - Zvyky a jistota

03 Mindfulness - Zvyky a jistota

Včera

6 min

Obrázek epizody 04 Mindfulness - Spravedlnost vs. hodnocení

04 Mindfulness - Spravedlnost vs. hodnocení

Včera

4 min

Obrázek epizody 05 Mindfulness - Změna myšlenkového řetězce

05 Mindfulness - Změna myšlenkového řetězce

Včera

2 min

Obrázek epizody 06 Mindfulness - Co dokáže lezecká stěna

06 Mindfulness - Co dokáže lezecká stěna

Včera

3 min

Obrázek epizody 07 Mindfulness - Popisování činnosti, komentování

07 Mindfulness - Popisování činnosti, komentování

Včera

3 min

Obrázek epizody 08 Mindfulness - Ukotvení přes smysly

08 Mindfulness - Ukotvení přes smysly

Včera

5 min

Obrázek epizody 09 Mindfulness - Chodit není pokládat nohy

09 Mindfulness - Chodit není pokládat nohy

Včera

53 sec

Obrázek epizody 10 Mindfulness - Chůze pozadu, couvání

10 Mindfulness - Chůze pozadu, couvání

Včera

3 min

Obrázek epizody 11 Mindfulness - Krok, jeho zrození a smrt

11 Mindfulness - Krok, jeho zrození a smrt

Včera

3 min

Obrázek epizody 12 Mindfulness - Proces rozhodování

12 Mindfulness - Proces rozhodování

Včera

4 min

Obrázek epizody 13 Mindfulness - Délka kroku a já

13 Mindfulness - Délka kroku a já

Včera

3 min

Obrázek epizody 14 Mindfulness - Jistota v kroku a vživotě

14 Mindfulness - Jistota v kroku a vživotě

Včera

3 min

Obrázek epizody 15 Mindfulness - Úlet a dopad

15 Mindfulness - Úlet a dopad

Včera

3 min

Obrázek epizody 16 Mindfulness - Vyhýbat se a jít zpříma

16 Mindfulness - Vyhýbat se a jít zpříma

Včera

2 min

Obrázek epizody 17 Mindfulness - Když jistota není jistotou

17 Mindfulness - Když jistota není jistotou

Včera

3 min

Obrázek epizody 18 Mindfulness - Život a střídání nálad

18 Mindfulness - Život a střídání nálad

Včera

1 min

Obrázek epizody 19 Radost a smutek v cíli

19 Radost a smutek v cíli

Včera

3 min

Obrázek epizody 20 Mindfulness - Vyváženost v kroku a v živote

20 Mindfulness - Vyváženost v kroku a v živote

Včera

3 min

Obrázek epizody 21 Mindfulness - Potřeba, touha, vášeň a bažení

21 Mindfulness - Potřeba, touha, vášeň a bažení

Včera

4 min

Obrázek epizody 22 Mindfulness - Rytmus chůze a rytmus života

22 Mindfulness - Rytmus chůze a rytmus života

Včera

4 min

Obrázek epizody 23 Mindfulness - Brada a smutek

23 Mindfulness - Brada a smutek

Včera

3 min

Obrázek epizody 24 Mindfulness - Stříbrná nitka

24 Mindfulness - Stříbrná nitka

Včera

2 min

Obrázek epizody 25 Mindfulness - Chůze a partnerství

25 Mindfulness - Chůze a partnerství

Včera

3 min