Karolina Rzadkowolska

Michaela Tomešová

Osobní rozvoj

Kapitola 10: Více se radujte

Část třetí - Váš 8-týdenní plán jak se zbavit alkoholu

Týden 8: Najděte smysl svého života

Část druhá - Vaše mysl a duše - Kapitola 6: Odhalte přesvědčení, která vás omezují

Kapitola 3: Žijte naplno

Část první - Vaše tělo - Kapitola 1: Přestat pít alkohol je jako jógový víkend

Týden 1: Najděte a odstraňte svá limitující přesvědčení

Kapitola 11: Zlepšete své vztahy

Týden 7: Vytvořte si svůj vysněný život

Závěr - Oslavujte Oslavujte

Týden 5: Žijte v přítomnosti a začněte se mít rádi

Kapitola 7: Když sami sebe zklamete

Kapitola 5: Upevněte své zdraví

Kapitola 8: Vybudujte si sebevědomí a sebedůvěru

Kapitola 12: Život bez alkoholu z vás děla statečného člověka

Týden 4: Ovládněte svůj společenskýžzivot

Kapitola 13: Dosáhněte svého potenciálu, buďte normální nebo výjimeční

Týden 6: Najděte opravdové štěstí

Kapitola 9: Buďte ve svém nádherném živote přítomní

Kapitola 2: Vytvořte si rána, která si zamilujete

Kapitola 4: Ukončete boj s hubnutím

Týden 2: Zbavte se studu

Úvod

Týden 3: Vkročte do plného zdraví

Progres Guru je vydavatelství, které se zabývá výrobou, distribucí a prodejem audioknih s tématy osobního rozvoje. Tituly jsou pečlivě vybírány na základě jejich obsahu, a přínosu pro naše posluchače. Vydáváme bestsellery světových i českých autorů, které jsou zajímavé především svým přístupem, inovativním a kreativním myšlením, motivací a inspirací, která, jak doufáme, povede ke spokojenějšímu životu nás všech. Věříme, že informace, zajímavosti, pozitivní přístup a myšlení, dovednosti, zkušenosti a rady jejich autorů jsou vhodné téměř pro každého, kdo má zájem o své sebevzdělávání, svůj osobnostní rozvoj a chce především efektivně trávit svůj čas.

ProgresGuru

Euforie

Vyřaďte alkohol a vybudujte si život, který budete milovat!Alkohol je v naší společnosti na každém kroku a je těžké mu odolat. Nátlak na to, abychom zapadli a dali si „jen jeden drink“ – který se změní na několik – ať už na večírku nebo v pátek večer, může vést k nevyrovnanému životu, který je sužován nezdravými návyky, nízkým sebevědomím a sníženou produktivitou.Jak můžete změnit svůj vztah k alkoholu, aniž byste se cítili ochuzeni nebo jako společenský vyvrhel? Nejprve se rozhodněte, zda něco měnit chcete. Pokud ano, je pro vás kniha Euforie od certifikované abstinující životní koučky Karoliny Rzadkowolské to pravé.&nbsp;Představte si výhody “Suchého února” po celý rok, no nezní to euforicky? Audiokniha (E-kniha, Tištěná kniha) Euforie nabízí osmitýdenní plán na životní styl bez alkoholu, který může vést k většímu štěstí, pohodě a sebelásce. Tento průvodce moderním světem vám ukáže, jak si odpočinout bez alkoholu, najít svobodu od tužeb a zapadnutí do společnosti a vytvořit si život, jaký chcete – spolu s odvahou si za ním jít.Karolina pomohla tisícům příležitostných ”pijáků” proměnit jejich vztah k alkoholu, včetně sebe. V audioknize sdílí osvědčenou strategii, jak učinit alkohol ve vašem životě bezvýznamným. Za pouhých osm týdnů se můžete zbavit alkoholu a naučit se:- Být plně přítomni se svými dětmi, partnerem a přáteli- Cítit se více nabití energií, lépe vypadat a žít zdravěji- Užít si nejlepší spánek svého života- Bavit se v jakékoli společenské situaci i bez pití- Dosáhnout cílů pomocí svého nově nalezeného úsilí- Být sebevědomí a jít za svými největšími snyDejte si pauzu od alkoholu a zaměřte se na zdraví své mysli, těla i duše.

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Audiokniha Euforie

Pouze ukázky