Jen Gunterová

Osobní rozvoj

Úvod

ZAČÍNÁME- Vulva

Vagína

Vagíny a vulvy v tranzici

Ženský sexuální prožitek a sexuální výchova

Těhotenství a porod

PRAKTICKÁ DOPORUČENÍ A PÉČE O VAGÍNU - Prevence a zdravotní prohlídky

Potraviny a vaginální zdraví

Fakta o spodním prádle

Holá pravda o lubrikantech

Kegelovy cviky

PÉČE O POKOŽKU A INTIMNÍ HYGIENA - Hygiena vulvy: mýdla, sprchové a mycí gely a vlhčené ubrousky

Vaginální hygiena: výplachy, napařování,
spreje a potpourri

Odstraňování a zastřihování chloupků

Hydratační přípravky, okluzivní látky
a přípravky do koupele

MENSTRUAČNÍ POTŘEBY A MÝTY, KTERÉ JE OBKLOPUJÍ - Pravda o syndromu toxického šoku

Obsahují tampony a vložky toxiny?

Menstruační hygiena

MENOPAUZA - Menopauza

Léčba MGS

LÉKY A ZÁKROKY - Konopí

Antikoncepce

Antibiotika a probiotika

Kosmetické zákroky, injekce a „rejuvenace" (omlazení)

SEXUÁLNÉ PŘENOSNÉ INFEKCE - Obecné informace o sexuálnè přenosných infekcích

Jan Melvil Publishing je nakladatelství literatury osobního rozvoje a celoživotního vzdělávání. Přináší čtenářům stále nová témata, jejichž znalost je prostředníkem moudrých rozhodnutí a zlepšení života. Dalšími oblastmi, na které se zaměřuje je psychologie, management a byznys, zdraví a fitness, a od roku 2020 také na historii. Jan Melvil Publishing vydává především světové bestsellery. Mezi autory jsou však i čeští odborníci svých oborů.

Jan Melvil Publishing

Bible vagíny

>> Jen sebejistá a informovaná žena může zodpovědně rozhodovat o svém zdraví: 
- zná totiž své tělo a ví, na koho se obrátit, když něco nefunguje, jak má 
 - dokáže odlišit lži, mýty a polopravdy od faktů 
 - nenechá se vyděsit normálními tělesnými projevy 
S pomocí této knihy se přesně takovou ženou stanete! << 
 
# O audioknize 
Vybavena desetiletími gynekologické praxe vyráží Jen Gunterová do boje s neinformovaností, přežitými patriarchálními stereotypy, studem a tabuizováním témat, která se ženských pohlavních orgánů týkají. Vysvětluje, že vinu na tom nese nejen historická marginalizace žen, ale i média, farmaceutický a kosmetický průmysl, pseudovědecké „poznatky“, šarlatáni a celebrity usilující o zviditelnění a zisk. 
 
Ženy si však zaslouží víc než bludy! 
 
Tato spásná audiokniha odpovědí na malé i velké otázky je plná porozumění, zkušeností, humoru, laskavosti a zejména vysoké erudice. Už nemusíte hledat na internetu, ptát se kamarádek či zkoušet babské rady. Bible vagíny se stane vaším spolehlivým domácím zdrojem informací: o anatomii, reprodukčním zdraví, menstruačních pomůckách, hygieně, antikoncepci, vaginálním mikrobiomu, pubickém ochlupení, lubrikantech, hormonech, HPV viru, kosmetické vaginální chirurgii, onemocněních, menopauze, sexu... A v neposlední řadě i o tom, jak to vše probrat se svým lékařem. 
 
Ať už právě dospíváte a trápíte se tvarem své vulvy, nebo jste po menopauze šedesát a potýkáte se s bolestí při sexu, Bible vagíny bude vaším důvěryhodným rádcem a oporou. 
 
# O autorce 
Jennifer Gunterová (* 1966) je kanadsko-americká gynekoložka, odbornice na léčbu chronické bolesti a vulvovaginálních poruch. Na sociálních sítích šíří osvětu o ženském zdraví a publikuje například v The New York Times nebo na webu drjengunter.com. 
 
# Více o audioknize 
melvil.cz/kniha-bible-vaginy

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Audiokniha Bible vagíny

Seznam kapitol – poslechněte ukázky