Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Obrázek epizody Minuta pro zdraví: Jak při hubnutí snížit množství pozřených kalorií?

Minuta pro zdraví: Jak při hubnutí snížit množství pozřených kalorií?

15. 4. 2026

1 min

Obrázek epizody Minuta pro zdraví: Jaké jsou nejtěžší aspekty hubnutí?

Minuta pro zdraví: Jaké jsou nejtěžší aspekty hubnutí?

15. 4. 2026

1 min

Obrázek epizody Minuta pro zdraví: Je chůze efektivní cvik?

Minuta pro zdraví: Je chůze efektivní cvik?

15. 4. 2026

1 min

Obrázek epizody Minuta pro zdraví: Jaká jsou konkrétní cvičení pro seniory?

Minuta pro zdraví: Jaká jsou konkrétní cvičení pro seniory?

15. 4. 2026

1 min

Obrázek epizody Minuta pro zdraví: Jak využívat kalorické tabulky?

Minuta pro zdraví: Jak využívat kalorické tabulky?

15. 4. 2026

1 min

Obrázek epizody Minuta pro zdraví: Je dobré zařadit jógu při hubnutí?

Minuta pro zdraví: Je dobré zařadit jógu při hubnutí?

15. 4. 2026

58 sec

Obrázek epizody Minuta pro zdraví: Jak zredukovat pochutiny?

Minuta pro zdraví: Jak zredukovat pochutiny?

15. 4. 2026

58 sec

Obrázek epizody Minuta pro zdraví: Jak si připravit jídlo se základními živinami?

Minuta pro zdraví: Jak si připravit jídlo se základními živinami?

15. 4. 2026

1 min

Obrázek epizody Minuta pro zdraví: Jak zastavit chuť k jídlu při stresových situacích?

Minuta pro zdraví: Jak zastavit chuť k jídlu při stresových situacích?

15. 4. 2026

1 min

Obrázek epizody Minuta pro zdraví: Jak sestavit hubnoucí jídelníček?

Minuta pro zdraví: Jak sestavit hubnoucí jídelníček?

15. 4. 2026

1 min

Obrázek epizody Minuta pro zdraví: Proč je silový trénink důležitý?

Minuta pro zdraví: Proč je silový trénink důležitý?

15. 4. 2026

1 min

Obrázek epizody Minuta pro zdraví: Jaký pohyb mít při časovém vytížení?

Minuta pro zdraví: Jaký pohyb mít při časovém vytížení?

15. 4. 2026

1 min

Obrázek epizody Minuta pro zdraví: Proč by měli cvičit i manuálně pracující lidé?

Minuta pro zdraví: Proč by měli cvičit i manuálně pracující lidé?

15. 4. 2026

1 min

Obrázek epizody Minuta pro zdraví: Jak na hubnutí ve společnosti?

Minuta pro zdraví: Jak na hubnutí ve společnosti?

15. 4. 2026

1 min

Obrázek epizody Minuta pro zdraví: Je jídelníček individuální?

Minuta pro zdraví: Je jídelníček individuální?

15. 4. 2026

1 min

Obrázek epizody Minuta pro zdraví: Je pohyb lékem na stres?

Minuta pro zdraví: Je pohyb lékem na stres?

15. 4. 2026

1 min

Obrázek epizody Minuta pro zdraví: Jaká jsou doporučení při cvičení ve vyšším věku?

Minuta pro zdraví: Jaká jsou doporučení při cvičení ve vyšším věku?

15. 4. 2026

1 min

Obrázek epizody Minuta pro zdraví: Jaké jsou největší problémy při sestavování jídelníčku?

Minuta pro zdraví: Jaké jsou největší problémy při sestavování jídelníčku?

15. 4. 2026

1 min

Obrázek epizody Minuta pro zdraví: Proč je při hubnutí důležité si zapisovat pozřená jídla?

Minuta pro zdraví: Proč je při hubnutí důležité si zapisovat pozřená jídla?

15. 4. 2026

1 min

Obrázek epizody Minuta pro zdraví: Jaké cviky provádět pro zpevnění těla?

Minuta pro zdraví: Jaké cviky provádět pro zpevnění těla?

15. 4. 2026

1 min

Obrázek epizody Minuta pro zdraví: Jak dlouho trvá, než si zvykneme na změny ve stravování?

Minuta pro zdraví: Jak dlouho trvá, než si zvykneme na změny ve stravování?

15. 4. 2026

1 min

Obrázek epizody Minuta pro zdraví: Jaké cviky se doporučují při hubnutí?

Minuta pro zdraví: Jaké cviky se doporučují při hubnutí?

15. 4. 2026

1 min

Obrázek epizody Minuta pro zdraví: Jak si plánovat jídlo?

Minuta pro zdraví: Jak si plánovat jídlo?

15. 4. 2026

1 min

Obrázek epizody Výlety: Na kopci u Šimanova je v balvanu zaražený meč. Šimanovský Excalibur zatím nikdo nevytáhnul

Výlety: Na kopci u Šimanova je v balvanu zaražený meč. Šimanovský Excalibur zatím nikdo nevytáhnul

15. 4. 2026

2 min

Obrázek epizody Alex a host: Herec a režisér Josef Hervert: Vždycky si vyberu komplikovanější cestu, ale vyplácí se to

Alex a host: Herec a režisér Josef Hervert: Vždycky si vyberu komplikovanější cestu, ale vyplácí se to

15. 4. 2026

28 min