Podcast Après talk
194 epizod
158 odběratelů
Řadit dle:
ADELE HYNKOVÁ - mental health & self care talk
15. 3. 2024
1 hod 12 min
poslední epizoda - reaguji na můj starý podcast! | EP50
8. 3. 2024
36 min
10 self care habits, které vás nic nestojí! | EP49
7. 3. 2024
33 min
big sister advice #2 - body image, party, chloupky & more | EP48
14. 2. 2024
32 min
nic se nezmění...když se nic nezmění - jak začít pracovat na změně | EP47
7. 2. 2024
25 min
big sister advice #1 - láska, se* & vztahy | EP46
31. 1. 2024
53 min
enter your gym girl era : jak v roce 2024 cvičit a získat výsledky? | EP45
23. 1. 2024
40 min
balancing your hormones - ztráta menstruace, hormonální rovnováha & cycle syncing | BONUS EP
19. 1. 2024
42 min
moje ins and outs pro rok 2024 & life update (brutally honest) | EP44
10. 1. 2024
43 min
můj rok 2023 - jak se to nejhorší může proměnit v to nejlepší... | EP43
3. 1. 2024
39 min
healthy lifestyle o Vánocích - jak najít balanc & tipy na přejídání | EP42
21. 12. 2023
19 min
Vánoční bucket list | EP41
6. 12. 2023
18 min
holiday gift guide - tipy na dárky! | EP40
29. 11. 2023
32 min
má operace prsou - rekonvalescence & odpovědi na vaše otázky! | EP39
22. 11. 2023
49 min
přestaň být líná - jak dosáhnout svých cílů do konce roku: productivity tips, afirmace & zákon přitažlivosti | EP38
15. 11. 2023
20 min
7 tipů na to, jak zlepšit vaše psychické zdraví | EP37
8. 11. 2023
32 min
GLOW UP MINI SERIES EP02: sebevědomí
1. 11. 2023
27 min
co mě dělá šťastnější - mindset changes, návyky & aktivity | EP36
25. 10. 2023
22 min
disciplína vs. motivace | EP35
18. 10. 2023
24 min
romantizuj si podzim - můj bucket list & tipy na podzimní depku | EP34
11. 10. 2023
31 min
jak jsem naučila oslavovat své prohry: celý příběh o Aprés fit | EP33
3. 10. 2023
1 hod 8 min
tvůj vysněný život se skrývá v tvé každodenní rutině | EP32
27. 9. 2023
32 min
girl's night in #1 - motivace k cvičení, work life balance, vztahy | BONUS EP
10. 9. 2023
32 min
moje life hacks - beauty, fitness, random & life update | EP31
30. 8. 2023
33 min
moje večerní rutina - tipy na skin care a lepší spánek | EP30
17. 8. 2023
30 min