Babské rady: Semínka a pecky – které jsou zdraví prospěšné a kterým se raději vyhnout? Řeknou Babské rady

Která semínka a pecky jíst a kterým se naopak raději vyhnout? Dýňová semínka nevyhazujte, ta jsou plná cenných látek jako hořčík, zinek, draslík a fosfor. Chutnají skvěle i pražená – stačí je dát na 15 minut do trouby při 75 °C.