Petr Ilavskyj: ,,Spousta lidí neumí správně chodit.“

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Obrázek epizody Petr Ilavskyj: ,,Spousta lidí neumí správně chodit.“

Energiemi

Martin RiglerEva Šimčíková

Osobní rozvoj

Petr Ilavskyj: ,,Spousta lidí neumí správně chodit.“

Obrázek epizody Petr Ilavskyj: ,,Spousta lidí neumí správně chodit.“

Poslechněte si podcast

4. 5. 2022

25 min

Pohyb je nedílnou součástí našeho života. V dnešní době ale více sedíme u počítače, jezdíme autem, výtahem a přirozený pohyb se pozvolna vytrácí. Jak do svého života zakomponovat pohybové aktivity? Jak si na ně udělat čas v hektickém denním rytmu? Jak vytrvat a neztratit motivaci? Proč bychom se měli zaměřit na chůzi? A jaké benefity přináší sport našemu tělu i psychice? Nejen o tom jsme si povídali se zakladatelem značky Pedro Fit Petrem Iljavskym. Více na energiemi.cz

Popis podcastu