Nové epizody: Podcasty o fitness: Trénink, výživa a motivace
Nejnovější epizody z vybrané kategorie.
Každým dnem lepší
Ep. 63: Q&A - nabírání svalů, dysbalance a zlepšení běhu
23. 1. 2024
6 min
Wellspektiva
Dopaminovej detox - Dopamin č. 2
22. 1. 2024
26 min
Energiemi
Nikola Homolková: „Káva je lepší než předražené tabletky na hubnutí!“
19. 1. 2024
30 min
Každým dnem lepší
Ep. 62: 8 tipů pro zlepšení výkonu
16. 1. 2024
7 min
Život v gymu
Jak na problémové partie? Kolik kilogramů a za jak dlouho se dá shodit pod správným vedením? Tipy mistryně světa Marcely Kotkové.
16. 1. 2024
34 min
Energiemi
Vendula Šmídke Kociánová: "Ego nám pořád říká, co máme, nebo nemáme dělat. My ho ale můžeme ignorovat!"
10. 1. 2024
32 min
Každým dnem lepší
Ep. 61: Alkohol - metla lidstva?
10. 1. 2024
6 min
Život v gymu
Kouřila, pila alkohol a jak sama říká, prostě pařila, až krátce před čtyřicítkou objevila činky a v pětačtyřiceti se stala mistryní světa.
9. 1. 2024
30 min
Wellspektiva
Závislosti, ADHD a rizikový chování - Dopamin č. 1
8. 1. 2024
27 min
Fitness007
SVALY, GENETIKA A JÍDLO | Petr Havlíček: Výsledky jsou součástí motivace. Jak přijmout skutečnost?
4. 1. 2024
21 min
Každým dnem lepší
Ep. 60: 3 tipy pro lepší rok 2024
2. 1. 2024
5 min
Život v gymu
Najít kvalitní informace o správném stravování může být problém, upozorňuje expert na výživu Lukáš Roubík
2. 1. 2024
43 min
Cesty vítězů
Speciální díl: Práce s hlavou?!
31. 12. 2023
38 min
Fitness007
CO JÍST BĚHEM KOJENÍ | Mohu užívat protein a doplňky stravy? Kdy začít hubnout? Sladidla.
28. 12. 2023
35 min
Fitness007
VÁNOČNÍ SPECIÁL | O přejídání se, zdravém cukroví hubnutí i formě.
21. 12. 2023
40 min
Každým dnem lepší
Ep. 59: 5 největších mýtů o cvičení
19. 12. 2023
6 min
Život v gymu
Na Vánoce si klidně dopřejte, když se celý rok stravujete rozumně, říká expert na výživu Lukáš Roubík.
19. 12. 2023
41 min
Wellspektiva
14 dní jsem neviděl ani banán - Středozápad USA
18. 12. 2023
28 min
Energiemi
Jana Ďásková Neboráková: „Tibetští mniši jedou na sociálních sítích a chytrých telefonech.“
17. 12. 2023
32 min
Synergy Club Podcast
#13 Synergy Club - Veronika, Alex profesionální fitness pár
17. 12. 2023
1 hod 46 min
Anna Faltová
S věkem jsem si uvědomila, jak moc je cvičení potřeba pro zdraví… | Ft. moje maminka
14. 12. 2023
42 min
Fitness007
CHUŤ A HLAD | Petr Havlíček radí, jak vyzrát na chutě. Emoční přejídání. I malá změna stačí.
14. 12. 2023
39 min
Život v gymu
Cvičí kondičáci jinak, než závodníci? Podle mistra Evropy ne vždy.
13. 12. 2023
50 min
Cesty vítězů
87: Miloš Škorpil: Proč jezdíme 500 metrů na nákup autem?!
13. 12. 2023
45 min
Každým dnem lepší
Ep. 58: 4 oblasti kde cukr škodí
12. 12. 2023
5 min