Audiokniha Atómové návyky

Autor:

James Clear

Délka:

8 hod 15 min

Čte:

Přemysl Boublík

Vydavatel:

Publixing

Jazyk:

Slovensky

Žánr:

Odborná Literatura

Populárně naučná

Kapitoly

Komentáře Info Podobné

Pouze ukázky

Pro poslech celých kapitol je nutné audioknihu zakoupit.

O epizodě

DRUHY ZAKON - Navyk musi byt atraktivny, Kapitola 8 - Ako dosiahnut, aby bol navyk neodolatelny

30. 7. 2026

10 min

O epizodě

Slucka spatnej vazby riadena dopaminom

30. 7. 2026

8 min

O epizodě

Ako zatraktivnit navyky pomocou nabalovania pokusenia

30. 7. 2026

8 min

O epizodě

Kapitola 9 - Uloha rodiny a priatelov pri formovani vasich navykov

30. 7. 2026

4 min

O epizodě

Vabiva pritazlivost spolocenskych noriem

30. 7. 2026

3 min

O epizodě

Imitovanie blizkych

30. 7. 2026

5 min

O epizodě

Imitovanie mnohych

30. 7. 2026

4 min

O epizodě

Imitovanie mocnych

30. 7. 2026

4 min

O epizodě

Kapitola 10 - Ako najst a vyriesit priciny svojich zlozvykov

30. 7. 2026

3 min

O epizodě

Kde sa berie ziadost

30. 7. 2026

8 min

O epizodě

Ako si preprogramovat mozog, aby si uzival narocne navyky

30. 7. 2026

8 min

O epizodě

TRETI ZAKON - Navyk musi byt lahky, Kapitola 11 - Kracajte pomaly, ale nikdy nie dozadu

30. 7. 2026

5 min

O epizodě

Ako dlho vlastne trva vytvorit si novy navyk

30. 7. 2026

7 min

O epizodě

Kapitola 12 - Pravidlo najmensieho usilia

30. 7. 2026

7 min

O epizodě

Ako dosiahnut viac s mensou namahou

30. 7. 2026

7 min

O epizodě

Pripravte svoje prostredie na dalsie pouzitie

30. 7. 2026

7 min

O epizodě

Kapitola 13 - Ako prestat odkladat povinnosti pomocou dvojminutoveho pravidla

30. 7. 2026

6 min

O epizodě

Dvojminutove pravidlo

30. 7. 2026

11 min

O epizodě

Kapitola 14 - Ako spravit dobre navyky nevyhnutnymi a zle navyky nemoznymi

30. 7. 2026

5 min

O epizodě

Ako si zautomatizovat navyk a nikdy uz o nom nepremyslat

30. 7. 2026

11 min

O epizodě

STVRTY ZAKON - Navyk musi byt uspokojivy, Kapitola 15 - Zakladne pravidlo zmeny navykov

30. 7. 2026

9 min

O epizodě

Nesulad medzi okamzitymi a oneskorenymi odmenami

30. 7. 2026

10 min

O epizodě

Ako premenit okamzite uspokojenie na svoju vyhodu

30. 7. 2026

7 min

O epizodě

Kapitola 16 - Ako dodrziavat dobre navyky kazdy den

30. 7. 2026

2 min

O epizodě

Ako sa drzat svojich navykov

30. 7. 2026

11 min

Zpět

Načíst další

Strana 1

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Audiokniha Atómové návyky

Pouze ukázky

DRUHY ZAKON - Navyk musi byt atraktivny, Kapitola 8 - Ako dosiahnut, aby bol navyk neodolatelny

Slucka spatnej vazby riadena dopaminom

Ako zatraktivnit navyky pomocou nabalovania pokusenia

Kapitola 9 - Uloha rodiny a priatelov pri formovani vasich navykov

Vabiva pritazlivost spolocenskych noriem

Imitovanie blizkych

Imitovanie mnohych

Imitovanie mocnych

Kapitola 10 - Ako najst a vyriesit priciny svojich zlozvykov

Kde sa berie ziadost

Ako si preprogramovat mozog, aby si uzival narocne navyky

TRETI ZAKON - Navyk musi byt lahky, Kapitola 11 - Kracajte pomaly, ale nikdy nie dozadu

Ako dlho vlastne trva vytvorit si novy navyk

Kapitola 12 - Pravidlo najmensieho usilia

Ako dosiahnut viac s mensou namahou

Pripravte svoje prostredie na dalsie pouzitie

Kapitola 13 - Ako prestat odkladat povinnosti pomocou dvojminutoveho pravidla

Dvojminutove pravidlo

Kapitola 14 - Ako spravit dobre navyky nevyhnutnymi a zle navyky nemoznymi

Ako si zautomatizovat navyk a nikdy uz o nom nepremyslat

STVRTY ZAKON - Navyk musi byt uspokojivy, Kapitola 15 - Zakladne pravidlo zmeny navykov

Nesulad medzi okamzitymi a oneskorenymi odmenami

Ako premenit okamzite uspokojenie na svoju vyhodu

Kapitola 16 - Ako dodrziavat dobre navyky kazdy den

Ako sa drzat svojich navykov