Podcast Pohledy do hloubky
208 epizod
23 odběratelů
Jsem trenér, sdílím svoje poznatky a mluvím s lidmi, kteří mě zajímají.
Řadit dle:
Potřebujeme poškodit svaly aby rostly? - Mechanismy svalové adaptace - #102
24. 3. 2023
32 min
Proč a jak dělat aerobní trénink - #98
9. 2. 2023
40 min
Temný Talk #8 - Tomáš Zonyga - Parkour, zlomený vaz a tělocvik
15. 7. 2019
1 hod
Temný Talk #7 - Libor Mattuš - Chlad, dech a nedýchání
2. 7. 2019
47 min
Není to jen o kilech - Pohyb a hubnutí - Speedrun #43
8. 12. 2022
10 min
#90 Kde jsou limity vytrvalosti? - Lekce z knihy "Endure"
17. 11. 2022
24 min
Speedrun #11 - Vyhoření
17. 10. 2020
30 min
Disciplína je dovednost | Jak začít a (ideálně) nepřestat -122
1. 12. 2023
43 min
Resetuj své návyky - Pravidlo 5 vteřin - Speedrun #53
21. 6. 2023
20 min
Věda na antarktidě - Rozhovor - #104
26. 4. 2023
1 hod 45 min
Insider ukázka #1 - Journaling
9. 12. 2022
28 min
#63 - Nebojuj s vlastní hlavou - Lekce z “The Mindful Athlete”
7. 2. 2022
36 min
TTalk SPEEDRUN #1 - Dýchání
29. 10. 2019
18 min
#71 - Složité tělo, jednoduchý pohyb - Matěj Šulc
14. 5. 2022
1 hod 42 min
Temný Talk #5 - Jan Stach - Grappling, MMA, Sportovní psychologie, začátky
14. 6. 2019
1 hod 21 min
Temný talk #11 - Martin Staňa část 1. - Studium medicíny a úrazová chirurgie
9. 11. 2019
1 hod 16 min
Temný Talk #2 - Cíle
19. 5. 2019
58 min
#57 - “Jdeš se učit, ne vyhrát” - BJJ, sebeobrana, zdraví - Robin Javorek
18. 11. 2021
1 hod 19 min
#42 - Jaroslava Ester Evangelů - Parkour po padesátce, psychologie, životní strategie
1. 4. 2021
1 hod 27 min
Jak dlouho spát? - Lovci a sběrači vs "Proč spíme" - Speedrun #44
16. 12. 2022
15 min
#56 - Chladová terapie, knihy a odpočinek - Libor Mattuš III.
11. 11. 2021
1 hod 31 min
Chceš cvičit nebo trénovat? | Rozdíly v přístupu k fyzické praxi - #126
23. 1. 2024
26 min
Produktivita, GOATA, Pohybový optimismus - 124
5. 1. 2024
23 min
Tlačíme na sebe příliš? | Jak poznat přetrénování - #118
20. 10. 2023
51 min
#87 - Co je (sakra) přirozený pohyb? - Definice problému
6. 10. 2022
14 min